每个女孩都梦想有着清透，干净的脸蛋，但有时上天并没有给我们这些幸运，那我们就要每天顶着一张大浓妆的脸出门吗？其实只要养成好的习惯，每个女孩都能活在十八岁的世界里。

1·喝柠檬水

柠檬水补充VC，美白，减肥， 柠檬的VC含量不是一般的高，VC是人体不可缺少的维生素，又能帮助美白肌肤，柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果！

2·饮食清淡

女性常食辛辣会刺激汗腺排出汗液，还会含有油脂，油脂会堵塞毛孔，使皮肤发炎(就会长出痘痘)，而皮肤最脆弱的地方就是脸部，脸上长痘痘还是会影响女生的外貌美观，所以饮食多清淡，自然肌肤健康。

3·好的睡眠

每天充足的睡眠是最好的美容美白方法，不但可以有效缓解生活压力，还可以让你的皮肤滋润有弹性。而且在睡觉期间，是皮肤修养的最佳时段，这时候使用一些天然的美白护肤品，则可以在夜间很好的被肌肤吸收，从而达到皮肤美白的效果。

4、防晒工作

防晒对于保护皮肤很重要，因为紫外线对于皮肤的伤害很大。尤其炎热的夏天到了,空气炎热，日照时间长，阳光变得十分强烈,紫外线对我们的身体发动了进攻。所以夏天防晒就更加重要了。

5、皮肤清洁+水乳护肤

日常清洁如果不到位，不彻底，污垢就会堆积在毛孔，堵塞毛孔从而导致油脂粒、粉刺痘痘等的产生。而补水之所以成为一个非常重要的美容概念，是因为肌肤的水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。