三月不減肥，五月徒傷悲，天氣一天天的熱起來了，身上的衣服也越來越薄，身材曲線也越來越明顯，誰都希望有擁有一個苗條健美的身材。但是，老天爺卻偏偏不遂人願，很多朋友都在抱怨，身體上最不希望長肉的就是小肚子了，但是偏偏這裏最容易長肉，還減不下去！農村有種“樹葉”，摘一把泡水喝，減脂瘦身，讓你悄悄瘦掉小肚子

桑葉在中醫上是一味疏風清熱的藥材，據研究，桑葉中含有17種之多的氨基酸，更有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，經實驗證明，桑葉能有效地控制血糖值，對治療糖尿病有顯著的療效。桑葉含有的粗蛋白質和粗碳水化合物有利於消除浮腫，解除腳氣，治療肥胖和盜汗。

桑葉泡水喝不僅能清熱祛火，緩解失眠，還有非常高的食用價值，可以幫助人們降壓降脂、抗衰老，還能增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累。

桑葉茶之所以能減肥主要是因爲其所含的成分都是利水消腫、通便利尿的，喝了可以幫助清除體內脂肪，還能祛溼，促進排便，瘦肚子與減虛胖的效果很顯著。

除了桑葉茶之外，荷葉茶也有很好的減肥瘦身效果。荷葉茶中的荷葉鹼可以依附在腸道上，避免脂肪的堆積。而且荷葉鹼中含有多種化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。想要減肥瘦身的朋友，可以多喝一點減肥茶，不用運動也能減去小肚子！