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一、得了复发性风湿病不能吃什么好二、复发性风湿病能吃什么好三、复发性风湿病日常的注意事项

得了复发性风湿病不能吃什么好

1、得了复发性风湿病不能吃高脂肪类食物好

1.1、脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,因此患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

1.2、小麻椒:属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益,尽量少的服用,属于肥甘厚味。

1.3、大肥肉:属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油。

2、得了复发性风湿病不能吃海产类食物和温热性好

病人不宜多吃无鳞鱼及海产品,如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

3、得了复发性风湿病不能吃过酸、过咸食物和刺激性食物好

3.1、如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。

3.2、麻椒:具有辛辣刺激性,可造成血管黏膜的通透性增加,从而增加本病感染细菌的风险。

复发性风湿病能吃什么好

1、蔬菜水果类

1.1、苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等有清热功效,有利于缓解局部发热。

1.2、薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等有清热解毒功效,有利于缓解局部疼痛。

1.3、香菇、黑木耳等有助于提高人体免疫力,对缓解局部的红肿热痛等症状有效。

1.4、山药有益气养阴、补肾脾肺的作用,可改善类风湿病后口渴、乏力、出汗等症状。

1.5、黑豆有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效,适用于类风湿痹痛、四肢拘挛症,同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

1.6、枸杞子可强筋骨、耐寒暑、益精养血,可鲜食,配白菊花泡水代茶,还可与米煮粥食用。

1.7、另外多种蔬菜、水果都富含人体所需的维生素、微量元素和纤维素,对改善新陈代谢也是十分有益的。

2、肉类

类风湿关节炎患者可用猪、牛、羊等关节骨或脊椎骨熬汤食用,尤其是对类风湿急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有较好的补偿与调节作用。

3、干果类

松子仁有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用,类风湿患者每日可食用3～5克;栗子有补肾壮腰、养胃健脾的作用,肾虚、腰膝酸软者可适当食用。

复发性风湿病日常的注意事项

1、精神心理治疗非常重要。神经和内分泌系统对于免疫系统功能的影响是不可低估的。临床经验证明,精神刺激,长期紧张、过度劳累、不良情绪等都会诱发类风湿性关节炎并使其恶化。

2、患者应掌握基本的康复功能。康复是辅助患者达到最大功能潜力的一个过程。

3、积极治疗感染病灶,避免诱发类风湿性关节炎。这些感染包括:细菌、病毒等引起的咽炎、扁桃体炎、胆囊炎、结核等。

4、要保证充足的睡眠。因睡眠中可以使受损的关节得到修复,所以如因疼痛而失眠者应合理选用止痛镇静药,保证休息好。

5、避免进食影响机体免疫功能稳定的食物。如虾、蟹等海鲜食品,在类风湿发作时,忌食辛辣刺激食物。对于因服用止痛药造成消化道损伤的患者要对症治疗。

6、注意气候因素的影响。90%的风湿病患者对气候变化敏感,患者要在交节换季或天气变化时加强自我防护,注意保暖。