可能很多人和我年輕的時候一樣，一進理髮店就想問問吹頭的Tony，“你看看我髮質怎麼樣？”，一旦他說不錯，我就打算特別漫不經心外加矯情地說：“不會吧？我可從不保養呢。”

然而Tony常常會毫不留情地說：“該保養了，來做個護理吧。” 這時我就乖乖地掏錢去了。但，精明的我現在不去了，因爲我學會了怎麼在家裏做發膜。

今天，我就要把這些知識傳授給你們這些恃髮質而作的美少女們！記住，你們現在不好好珍惜它們，以後可能會像山爭哥哥懷念它們，畢竟頭髮真的經不起燙染的折騰。

在傳道授業之前，我要先幫你們劃一下知識點——護髮素、精油和發膜之間的區別。

一、發膜、護髮素和精油

護髮素：最通俗易懂和流行的解釋就是相當於補水後的乳液。護髮素會在頭髮的表皮層形成一層保護膜，對頭髮進行1-3天的柔順修護，有機械損傷和各種染燙帶來的髮質損傷是一定要用護髮素的。

發膜：和護髮素相比，發膜更像是晚霜，富含更多的硅油和其他的營養物質，能透過頭髮上的毛鱗片滲入到髮絲中。相對而言，發膜使用一次可以維護8-15天的效果。如果想要根本性上的修復，需要堅持使用一段時間之後才能看見效果。

精油：其實就是很多人喜歡去雲南買的精油，不過那些是抹臉的，往頭髮上倒太貴了，所以出了一些專門用於改善頭皮油脂的精油。渴望改變的乾枯髮質可以把精油混合在發膜裏使用，也可以直接往髮根處按摩吸收（不用洗）。

二、需要發膜拯救的髮質

很多新手購買發膜之前會看看自己是什麼髮質和主要的問題。但事實上，選用發膜無非是兩種原因：

1、先天的黑人倔強式髮質：又粗又硬，還毛糙，有那麼點黑人天然捲髮質的感覺。

這種妹子不多見，但我有一個同學是這樣的：留長髮則長得七歪八扭，短髮則各種亂卷。最後她很痛苦地全部拉直了，但看着還是不自然，而且要經常拉直、做保養，避免斷髮和分叉。

（我的同學比這還卷）

2、後天的燙染作死以及類似髮質：燙染多了髮質會變得枯乾沒有光澤，長髮還易開叉，有種又幹又蓬的感覺。如果你頭皮還容易油，那真的需要認認真真找尋一款適合自己的。

頭皮油，頭髮枯，還容易斷髮

三、如何使用

經常去理髮店護理的姑娘可能會覺得不戴加熱帽做發膜是不行的，所以一定要在家裏買一個加熱帽。

而我沒有戴，因爲我真的很害怕漏電（天生慫），所以就仔細鑽研了一下原理，然後發現，其實加熱帽不是最重要的！不戴完全沒問題！

因爲加熱的目的就是讓頭髮毛鱗片更加膨脹，促進吸收。而我們平時維護好頭髮的毛鱗片，護理的時候增加毛鱗片和發膜的接觸面積一樣可以達到非常好的護養效果。（而且現在很多的發膜根本沒有加熱的需求，加熱了反而會變枯。）

這裏送大家兩個小技巧：

1、洗完頭不要大力揉搓（改變這個代代相傳的錯誤習慣吧），要用厚毛巾拍頭髮吸乾水。

2、洗頭的時候把頭髮疏通，洗完上發膜也疏通頭髮。疏通頭髮對髮尾枯乾很有好處，可以讓頭皮的油脂和營養物質輸送給尾部。

接下來送上手把手保姆級的步驟：

1、洗頭：洗頭髮前徹底疏通頭髮，再取適量洗髮水在掌心打出泡沫後塗抹在頭髮上，洗髮時用指肚畫圈的方式按摩清潔頭皮。

2、擦乾：洗完後拍幹頭發，再強調一遍，不要揉搓。然後疏通頭髮爲護理做準備。

3、護理：將發膜均勻抹在頭髮上，注意塗抹時，要塗在距離髮根5釐米的發乾上，而後用保鮮膜或者浴帽將頭髮包裹起來。

4、洗淨：5-10分鐘後，先用少量水將發膜乳化，再徹底清洗乾淨。

首先一定要先弄清楚自己是什麼髮質，再下手購買護髮產品，其次就算相似的髮質有些時候也未必真的能用同一款發膜，所以還是得自己嘗試。也歡迎大家一起在評論區分享“這些年我用過的發膜”，說不定你就拯救了一個滿頭枯發的女子！

最後提醒大家使用發膜不能太過頻繁，每週2-3次即可，次數太頻繁可能導致頭髮營養過剩，令頭髮變得較黏膩。還有最重要的一點是：一定要堅持啊！留頭髮的女人沒有資格偷懶。