八仙之一张国老在品尝完世间美味后说：“天上龙肉，地上驴肉”。相传自从最后两只龙在夏朝被人吃了一条、死了一条以后，就只有屠龙术流传下来了，而驴则在千百年间，繁衍生息，让人吃也吃不完，堪称第一人间至味。 驴肉的美味，古人早已受用。宋朝学士宋祁路过洛阳，在友人处盘桓数日，诗酒唱和之余，大食驴肉，最后竟吃红了眼，竟将代步的驴也杀来食之。

有俗语云：要长寿吃驴肉，要健康喝驴汤。可见驴肉不仅味美，还兼具食疗效果。据本草纲目记载，驴肉性温，具有补气养血、益精壮阳、滋阴补肾、利肺作用，尤其是对止烦、安神清脑有独到效果，用驴骨熬汤可“治多年消渴（即糖尿病）”。功效非凡的阿胶制品，就是用驴皮熬制而成的，具有很好的补血补气功效，对女性养颜护肤更有特效。成就美女的三件宝：木瓜丰胸、木耳减肥、驴肉养颜，数驴肉功效最佳。

【凉拌卤水驴肉】

食材：鲜驴肉、生姜、蒜瓣、香葱；

香料：干花椒、小茴香、香叶、八角、桂皮；

步骤：

1、鲜驴肉滤去血水，洗净，切成五六厘米宽的小块，在放了干花椒、小茴香、香叶、八角、桂皮、 料酒的沸水中煮至水再次烧开，捞出驴肉，冲去浮沫；

2、炖锅中倒入老卤水，放入处理好的驴肉块、新鲜红尖椒、葱结、蒜瓣、姜块，焖煮一小时左右，关火，卤好的驴肉在卤水中浸泡一晚；第二天捞出，沥干水份，切成薄片；

3、香葱、生姜、蒜瓣、红尖椒分别切碎末，加生抽、老抽、盐、芝麻油、白糖，搅拌均匀，腌制入味；浇在卤水驴肉上，拌匀，即可食用。

这次香葱放得特别多。

驴肉这样卤制相当好吃；炒着吃，口感没有这么好。

就粥、下饭，又可以当零食，越嚼越有味。

绿豆白粥。