“病从口入”这句话告诉我们，在日常生活中要注意饮食习惯。生活中该吃什么，不该吃什么，我们一定要管好自己的嘴巴。痔疮患者可以通过饮食的调节、生活习惯的改变、良好排便习惯的养成和运动等方面缓解痔疮症状。

对于痔疮患者来说排大便是一件很痛苦的事，由于大便时粪便会刺激痔疮导致疼痛或是出血，痔疮患者通过多吃膳食纤维含量高的食物，来使大便松软，这样可以减轻大便时的疼痛及避免出血。

痔疮的“头号天敌”终于被找到了，每天吃一点，告别20年便秘困扰！

每天喝杯蜂蜜水，能够调节肠胃消化。第二天早上，整个人气色好肠胃也通啦。防止便秘患上痔疮。

紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，预防并缓解便秘痔疮症状。

痔疮发作的时候，饮食上一定要清淡，可以吃点紫菜海苔片，润肠效果好，其中还有大量的矿物质和维生素，能够清理肠胃中的垃圾，缓解痔疮的痛苦。

柿子饼的营养价值很高，其维生素是其他水果的1—2倍，常吃点柿子饼可以清热润肠，对大便干结、痔疮也有很好的疗效，但是一次不要吃太多。