不少白領女性出現面無光澤，皮膚暗沉的狀況，這很有可能與卵巢保養有關係。如果卵巢保養的好，則女性呈現出面部皮膚細膩光滑，白裏透紅，永葆韌性和彈性，也就是我們常說的面若桃花。小編建議飲食下手滋補卵巢，那麼女性多喫什麼滋補卵巢呢？女人到了40歲要多喫這些食物，滿滿的膠原蛋白，讓你更有女人味！

桃膠泡髮量非常大，被廣大愛美的女性稱爲平民燕窩。桃膠會對消化道和腸道形成一道光滑的保護膜，促進人體能夠更好的將毒素排出體外，通過補水和排毒，使皮膚變得光滑有彈性，淡化色斑，防皺抗衰老。它含有大量膠原蛋白，具有很好的美容效果，與木瓜一起燉，不僅美容還能豐胸。

女人的身體如果沒有調理好，就很容易生病，很容易讓暗黃和蒼白，氣色就會不佳，飲用黑糖水可以很好的改善肌膚暗黃和蒼白的症狀，讓臉色紅潤。採用古法熬製而成的黑糖塊，甘醇香甜，且夾雜着清新的甘蔗汁味，入口細膩。其中還增加了紅棗、玫瑰花等營養品。

阿膠糕富含膠原蛋白，自古以來就是美容駐顏的妙品，每天堅持喫點它，女人的身體越來越年輕，皮膚越來越好。蘊含其中的各枸杞與核桃皆有駐顏美容的功效，阿膠更能補血氣，女人在家中常備點它，妙處無窮。

筍乾含有多種維生素和膳食纖維竹筍性味甘寒肉質細嫩，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、精纖維、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養成份。筍乾甘寒通利，其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量，促進胃腸蠕動，開胃之效果。