一位妈妈问：这几天孩子没睡多久，就会一惊一乍的，突然从梦中惊醒，流着泪水哭上几分钟再继续睡，到底怎么了，是不是受惊吓了？有什么好的方法调理吗？

《景岳全书·小儿则冲》中说的：“哭而无泪者实，哭而有泪者虚。”

一种是哭而有泪，孩子感凉或伤食而哭，是实，光打雷不下雨。

一种是哭而无泪，尤其指小婴儿，如受到惊吓而哭，是虚。内心感到恐惧而委屈，不但会打雷，还会下雨。

孩子偶尔一次被惊吓到，一调理就好。但如果经常这样，像惊弓之鸟一样，出现抽搐不安等就需要费很大功夫来调理了。受到惊吓怎么调理呢？

【定惊安神验方】

朱砂安神丸是专门定惊安神，对几个月大的宝宝放在鼻子边闻一闻，每天闻上两次就可以，半岁以上可点在眉心。此药大人可以吃，调理睡不好觉、心慌气短等症。

【小儿推拿处方】

捣小天心：大小鱼际中间，如图中的位置，主要用于惊风、夜啼、惊燥不安、受惊等症。 孩子睡不安的，都可以睡前捣一捣，宝宝睡的香。

揉神门：腕掌侧横纹，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，是手少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用。大人晚上经常睡不好，容易失眠的人，不妨试试睡前轻轻按揉“神门穴”5分钟左右，感觉有酸胀感为好，可以增加困意，起到宁心安神的作用。

掐五指节：位于图中五个手指关节处，用拇指和食指相对掐揉，有安神镇惊，祛风化痰的作用，主治惊风、惊惕不安等症，经常搓揉该穴可增强小儿智力，用于小儿保健。

清天河水：不但可用于清热退烧，而且还有定惊安神的作用。比如，感冒发热、烦躁易怒、夜睡不宁、口唇红、鼻涕黄、痰黄、小便黄、大便臭等症。

小儿推拿调理效果非常好！一般不需要任何药物。我在以前的文章和视频也讲过，主要有定惊安神3穴：捣小天心，揉神门，掐五指节，如果有热可以加清天河水这个手法。如果感兴趣的，也可以看下我的推拿手法视频：宝宝一惊一乍睡不安，夜啼不止，小儿推拿显奇效！

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