拥有好的身材，可以说是每个女人梦寐以求的事情，因此，很多女人总是尝试各种方法减肥，但是效果并不明显，其实，减肥除了和生活习惯、饮食习惯，睡眠习惯，相关外，和时间点也是有关的。女人每个月都会来月经，经期除了给女性带来不适外，也给女人带来了很好的减肥福利，在月经走后，女性会分泌大量的雌激素，雌激素的分泌可以促进人体的新陈代谢，提高身体分解脂肪的能力，因此，月经走后七天，可以说是女人的“易瘦期”了，在这个期间减肥，会收获事半功倍的效果。 月经走后7天，是女人的“易瘦期”多吃这几种碱性食物，体重悄悄降！ 1、火龙果 火龙果是我们生活中比较常见的一种水果，它所含的热量很低，就算减肥期间常吃也不会长胖，有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，助消化，从而达到减肥瘦身的效果

2 冬瓜荷叶茶 冬瓜具有刮油的作用，而荷叶具有利尿的功效，二者结合在一起，可以将体内的脂肪排出体外。而且冬瓜荷叶茶具有很好的排斥脂肪的作用，时间一长，会让你对油炸、辛辣的食物产生排斥心理，帮助你养成饮食清淡的习惯，从根本上减脂瘦身。 而月经走后7天，是女人的“易瘦期”，这个期间多喝冬瓜荷叶茶，可以达到很好的减肥效果，从而让体重悄悄降！

3...西红柿 西红柿属于碱性食物，含有大量的果胶等膳食纤维，容易让人产生饱腹感，可以补血，可以吸附多余的脂肪，将其排出体外。此外，西红柿含有的茄红素，可以抑制热量的摄取，避免脂肪在体内堆积，体重悄悄降。