請慎用抗生素！

我是杜杜

作者/杜杜主講人/杜杜圖片/晨曦攝影

和你一起終身養生，我是杜杜。

我有一個朋友叫小虎，最近小虎的女朋友感冒了。於是就問小虎，這該怎麼辦呢？小虎就跟他的女朋友說：沒事，多喝一點熱水吧。當時候小虎的女朋友就氣瘋了，哭着喊着說小虎不愛她了。於是就把小虎嚇壞了，趕緊帶她去醫院排隊、掛號、會診折騰了整整一下午。最後，醫生跟小虎的女朋友說：沒事兒，回去多喝一點熱水吧。這個故事告訴我們，沒有女朋友是一件多麼快樂的事。

當然，這只是一個段子。爲什麼要講這個段子呢？因爲，很多女性朋友一感冒了以後，都很反感別人說那句：多喝一點熱水吧。還給熱水起了個外號：萬能的熱水。其實，我能理解女性朋友反感的並不是什麼熱水，而是對方的漫不經心和敷衍。但是，我今天要告訴你的是，並不是所有在你感冒的時候，告訴你要多喝一點熱水的人，都是漫不經心和敷衍。

我覺的得分二種情況：第一，如果你的另一半是一個直男。並且在打遊戲、看電影刷各種社交軟件的時候，跟你說多喝一點熱水吧，這肯定就是在敷衍你！第二，如果你的另一半是像杜杜這樣的暖男。在提醒你多喝一點熱水的同時，爲你燒了一壺熱水，並且親自端到了你的面前。這就是，真愛。因爲像這樣的暖男深深的懂得，像感冒這種自限性疾病，並不能輕易的喫藥更不能輕易的喫抗生素。

各種抗生素

那你可能會說，抗生素可是治病救人的藥。青黴素的發現可是改變世界的重大醫學突破，我們爲什麼不能輕易的喫抗生素？要解答這個問題，首先我們要了解抗生素到底是什麼？

醫學界給的定義是：由微生物（包括細菌、真菌、放線菌屬）或高等動植物，在生活過程中所產生的具有抗病原體，或其他活性的一類次級代謝產物。翻譯成人話就是：自然界各種細菌爲了自身生存和保護同類細菌，培養出來的能夠吊打其他細菌的“打手”，這種“打手”就是抗生素。人類把這種神奇的化學物質，通過直接提取或人工合成的方式，運用到醫學領域，就能對付特定的細菌。於是，就有了我們所熟知的各種抗生素類藥物。

抗生素類藥物對付一些特定的細菌，有三大必殺技：第一，破壞細胞壁，導致細菌死亡。第二，阻止細菌蛋白質合成，讓細菌活活被餓死。第三，抑制細菌的遺傳信息複製和轉錄，不讓細菌生“猴子”。幾乎所有的抗生素類藥物就用着三招，就可以讓我們體內特定的細菌都“菌不聊生”。這就是抗生素藥物，治癒細菌感染的原理所在。

我們多麼希望，抗生素類藥物吊打小細菌的故事，就這樣 happy ending。但是抗生素類藥物，有二個無法迴避的弱點，這也是我們今天要聊得最重要的事。第一，抗生素藥物會消滅體內的有益細菌。抗生素類藥物會像地毯式轟炸般，對體內的一系列細菌進行無差別打擊。在消滅一些致病細菌的同時，一些有益細菌也會躺槍。這就有可能造成，腸道菌羣失調和免疫力下降等等狀況。

第二，抗生素類藥物容易培養出“超級細菌”。試想一下，在抗生素類藥物地毯式轟炸過後，如果致病細菌沒有被徹底消滅。那麼殘留下來的細菌，一定是那些對抗生素類藥物有着更強耐受性的，耐藥細菌。這些經過生存篩選的耐藥細菌，再經過不斷的複製和進化，就會變成很多藥物都無法殺死的“超級細菌”。爲我們的身體，埋下更大的安全隱患。