影响短传精准度最大的因素一是体能下降、二是非惯用脚出球。下面的训练动作能一定程度上模拟实战中的跑动强度,帮助你更好的提高实战中的踢球表现!

1、低平球的一脚出球

2、高空弹地球的一脚出球

3、训练头球后的传跑意识

4、训练二过一的传跑意识

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