非洲俾格米人，是非洲中部熱帶雨林裏的民族，他們是非洲最矮小的民族，成年人平均身高1.30米至1.40米。他們主要分佈在扎伊爾、加蓬、喀麥隆、盧旺達、布隆迪等國，與一般的非洲民族不同，他們喜歡生活在降水豐富的熱帶雨林裏，崇尚森林。

人類學家研究證實，他們是中部非洲最原始的民族!俾格米人全部身材矮小，目前見過的最高的也只有1.52。他們個個頭大腿短，人人腆着大肚子，但很精神，行動敏捷。和其他黑人相比，俾格米人膚色較淺，頭髮不像其他黑人那麼卷。所以，俾格米人常受到其他黑人部落歧視，歷史上常遭到屠殺。

喀麥隆的俾格米人是非洲最多的，但也只有1.7萬。事實上，全世界的俾格米人加起來也不到4萬。他們生活水平極其低下，隨便一個感冒都可能喪命。非洲各國政府都在採取措施保護瀕危滅絕的俾格米人。有些國家對俾格米人實行了特殊的待遇和政策，動員他們離開原始森林，與外界接觸，給他們提供醫藥，並教會使用。人類學家一般認爲，離開森林，過上現代化生活，有利於對瀕危民族的保護。然而大部分俾格米人不願離開。

俾格米人發育很快。一般八九歲時就性機能發育成熟，開始結婚生子。雖然是生產力落後民族，俾格米人嚴格遵守一夫一妻制，出軌在那裏是不被原諒的。他們將森林看做萬能的父母，不允許砍伐正在生長的樹木。枯乾的樹枝被用來取暖和做飯。

俾格米人的視覺、聽覺和嗅覺十分靈敏，如果一隻蜜蜂在距離他們10米外的地方飛過，他們能準確說出蜜蜂的雌雄。他們喜歡喫白蟻，下雨之前，他們就出去找，一邊捉一邊喫。平時不下雨想喫的話，就用煙燻出來。俾格米人真聰明。

俾格米人用芭蕉葉、棕櫚葉當衣料，用甲殼蟲、龜背等做裝飾品。由於常有西方遊客光顧，俾格米人開始學會穿衣服，有些居然會打領帶。他們將採集到的野果搗碎，把汁液與婦女的乳汁混合在一起做化妝品。由於野果汁液顏色不同，所以能配製出五顏六色的化妝品。婦女們喜歡濃妝豔抹，他們臉上的圖案十分奇特，據說能驅妖祛邪。