从高考完开始决定减肥，但作为一个资深吃货，零食不断，减肥也就是嘴上说说，心血来潮跑个步什么的，跟玩的似得.

转折点发生在大二的寒假，在网上认识了个同校的学长，就聊啊聊，一周后爆照时间到了，他问了我个稀奇古怪的问题，我告诉了他，之后他就再也没理过我，有天我在吃午饭的时候，清楚地记得吃完最后一个饺子，我茅塞顿开，他问我的那个问题就是我空间相册的密码问题啊!我。。。

当时我飞奔打开电脑，一气之下，删了所有的照片，那本来是大一时土不拉几和室友去爬山的照片。为了这件事，我伤心了好久，纠结了好久，难过了好久，恨了自己好久。

最后找到问题的根源：减肥呗！顺便说下自己当时160cm,74kg。下定决心减肥之后，就开始上网搜索各种减肥的方法，什么三日苹果减肥法，ji8anfei药。节食减肥法，这下方法根本就不行，不仅会反弹，还有副作用。大家千万不要轻易尝试。

还好后来经朋友介绍了一个减肥小偏方。我试了一下，发现效果特别的好，只七天就收了5斤，而且非常健康，下面我就把这个方法分享给大家，希望对大家有所帮助。

一杯水连喝2周：妈妈喝淡斑美白，我喝排肠毒清宿便，七天掉5斤肉

玫瑰醋可促进新陈代谢，帮助消化、调节生理机能、养颜美容、青春永驻、减少疲劳感，更让人容光红润、精神旺盛，使肌肤看起来更年轻。

玫瑰醋饮做法如下：

1.准备好制作玫瑰醋饮的材料、一个干净无水无油的玻璃罐，将干玫瑰花加入玻璃罐中。

2.加入冰糖，放心加糖不会长胖，因为有醋的加入。

3.倒入酿造米醋。

4.加盖，浸泡7天后，玫瑰颜色显得有些枯黄色，醋呈玫瑰色。

5.将玫瑰捞出，拿勺子将玫瑰中吸收的醋挤压出来。

6.再将玫瑰醋用滤网过滤杂质。

7.将挤压出水分的玫瑰用碗装好，放入冰箱冷藏。

8.将过滤杂质的玫瑰醋装入玻璃瓶中保存，喝的时候，以醋和凉水为1:10的比例兑稀后饮用。

小贴士：1、如果着急喝，浸泡3天就可以过滤出来喝了，最好是浸泡7天，这样玫瑰会浸泡的更出味儿。

2、制作好的玫瑰醋还可以用水兑稀以后，放入蒸脸器中蒸脸，有助于美白去色斑。

这个夏天，唯有瘦与白不可辜负！因为每个人的体质不同，肥胖的原因也各不相同，想要了解自己自身体质情况，以及更多健康瘦身方案微信3254492447，希望帮助你！

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