上了一天班，晚上幹完活靜靜地玩會手機，看到朋友羣裏挺熱鬧，就聊了兩句，然後小A給我發了個私信。

她說：“你知道盆底功能障礙這個疾病嗎？我之前從來沒聽說過，現在我產後恢復接觸到這個疾病名字，是真的很恐怖麼？”

盆底功能障礙性疾病是什麼？

我回答她說：“盆底功能障礙性疾病是這十幾年來比較新的醫學領域，屬於婦產科的亞專科，指的是盆底支持結構缺陷、損傷及功能障礙造成的一組疾患總稱，涉及到女性生殖系統、泌尿系統及肛腸消化系統。

盆底肌肉主要參與了控制排尿、控制排便、維持陰道的緊縮度及增加性快感等多項生理活動，所以以壓力性尿失禁和盆底器官脫垂爲主要表現，發病隨着年齡增加呈上升趨勢，是中老年婦女常見病。

研究資料顯示我國中老年女性患病率約爲30%，這種疾病雖然不會危及生命，但會嚴重地影響她們的健康和生活質量，當疾病較重情況下，可能在公共場所疾走、噴嚏、咳嗽時發生漏尿、尿頻、尿急等尷尬現象，所以也被稱爲社交癌，目前已成爲醫療保健和社會的重要問題。”

小A說：“聽起來好恐怖，我在愛帝宮坐月子，產後康復師跟我提起這個病，告訴我懷孕和生孩子是主要發病因素，可爲什麼是這樣呢？他們是國內首家現代醫學與傳統精粹相結合的月子中心，肯定沒說錯吧。”

我縷了一下思路說：“沒錯，我這樣跟你講解吧。

我們把盆底肌肉、韌帶、筋膜等結構想象成彈簧，妊娠時，隨着妊娠週數增加，盆底結構結構承託也越來越重，長期處於這種重壓狀態。彈簧都有疲勞度，更何況盆底結構，當超出其疲勞度耐受的範圍，就像彈簧一樣很難再次恢復原來狀態，但是我們人體有很強再生的能力，可通過產後盆底篩查及盆底康復治療可以恢復以前槓槓的狀態。

分娩時，尤其經陰道分娩方式會引起盆底結構再進一步極度牽拉，造成產後媽媽們盆底肌鬆弛而出現一系列盆底功能障礙疾病。據統計發現大概30%婦女在第一次分娩後5年內發生壓力性尿失禁，因此絕大數專家建議媽媽們在妊娠期12~24周和產褥期進行盆底肌鍛鍊預防產後尿失禁。”

小A感激答道：“看來現在開始更要跟着這些產後康復師好好鍛鍊，避免老了發生這類疾病，想想就感覺可怕。”

最後再次強調，盆底損傷是絕大多數女性一生當中不可避免的，重在預防、早期發現和早期處理。