临床上发现很多中老年朋友发生小腿抽痉，也俗称脚转痉，多在晚间睡梦中或白天运动中发生，一些患者补补钙也就缓解了，而一些患者补了钙也不见好转，当然这涉及一些钙的转化利用和身体的其它原因。在这里我要向大家推荐中医的一个名方，治疗小腿抽痉效果也很好，它就是伤寒论中提及的芍药甘草汤，只有两味药，当然芍药的量要大，至少30克，中医认为小腿抽痉多为肝血阴虚，不能濡养筋脉，血虚动风引起抽痉，芍药甘草汤酸甘化阴，柔肝缓急，临床上再配上当归，木瓜增强养血化阴的作用效果更好，身边的朋友有抽痉的，请拿去一用，不谢。