我是一个胖子，如今我已经成功的瘦下来了，所以我就分享一下我的减肥经历。我是因为吃太多了。刚上班那会，压力不大，并认识了现在的男友，于是腐败生活就开始了。经常去饭店吃吃喝喝不说，自己在家也做很多好吃的，而且还是在晚上，去逛街冰淇淋是绝对少不了的。第一次见男友的时候，他就被我的能吃震撼（那天发挥超常了），所以他后来一直怕我吃不饱拼命让我多吃，还说喜欢看我吃饭。我呢，一直认为自己永远吃不胖的，所以给什么都照单全收，而且照例不运动。结果是，我一下胖到130斤。

　　醒悟了，就想自己不能再这样了，开始决心减肥。我尝试过很多的减肥方法，想要快速瘦身，就开始吃减肥药，但是结果就是头疼，恶心，拉肚子等，减肥没减下来，结果身体被折腾的不行。也买过束腰衣，真的束的自己很难受，就放弃了。也有节过食，但是坚持了一周，就坚持不住了，看着别人吃的那么香，我就很难受，所以又放弃了。运动是坚持了一年，但是效果是不太明显。

　　后来经过朋友的介绍，我认识了一位减肥达人，在她的帮助下，我找到了一个减肥的好方法，不用折腾自己，也不用节食。效果真的是没话说。坚持吃了一个月，就成功的减了25斤，而且瘦下来之后，我的体重也是一直都没有反弹。

　　我就分享一下我的减肥偏方，希望可以让艰苦减肥的你找到减肥的方法：

　　1. 把收到的玫瑰花花蒂去除，把花瓣用淡盐水泡10分钟，注意不要泡时间太长，不然花瓣容易烂掉；

　　1. 把泡好的花瓣捞出沥干水份备用；

　　1. 按一层玫瑰花瓣一层冰糖的顺序放入瓶中，然后再加入醯官米醋，注意一定不要把瓶子装满，然后密封好瓶子放家中的阴凉处发酵，每隔十天要用干净的无水无油东西来搅拌一下；

　　1. 喝的时候一份的醋，3倍以上的水，加上一点蜂蜜味道更佳。