大家好，今天我們分享門將移動時易犯的一個錯誤，希望大家喜歡！

在業餘賽場很多門將常見的的就是使用了過多的交叉步，尤其是從前門柱封堵傳中到回到門內準備撲救時，腳下非常容易出現問題，我們下面看看會帶來什麼樣的問題：

要點解析：

我們使用交叉步的原因是它在橫穿球門進行撲救時速度更快，但是在場上經常發生的是當對手傳中，門將站在近角，對手會將球射向遠角，或傳向中路，這時大多數的人會立刻交叉步轉身，身體完全朝向後門柱。

圖1-交叉步轉身向後

這樣就會導致我們就不得不向後撲救，或者用不規範的方式才能完成封堵，這是嚴重錯誤的。

圖2-錯誤的示範

正確的做法是，向外打開身體，然後一個交叉步，緊接着側滑步移動，在這個過程中，我們的身體始終要面向球。

圖3-打開身體側滑步

我們再看一遍正確的技巧，尤其是腳步上的使用。

圖4-正確的技術示範

總結：

所以，當我們遇到這種情況時要記住兩點：

第一，我們要保證身體始終朝向球，

第二，除非極爲特殊的情況，我們只需要一個交叉步，然後用側滑步調整自己的位置。

圖5-經常練習

如果，我們想要移動的更快，以正確的姿勢完成撲救，就需要不斷的經常練習，養成正確的身體習慣。

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