如何衡量一個人胖瘦？一個公式自測該不該減肥
摘要：一個公式自測該不該減肥】有的人成天嚷着要減肥，實際並不算不胖。低於18.5屬於消瘦，應加強營養。
【如何衡量一個人胖瘦？一個公式自測該不該減肥】有的人成天嚷着要減肥，實際並不算不胖。到底怎麼纔算胖呢？目前醫學界普遍使用的體型判斷指標：體重指數（BMI）=體重（公斤）除以身高（米）的平。數值在18.5~23.9之間，屬於正常。如果高於23.9，就需要減重。低於18.5屬於消瘦，應加強營養。快算算你在哪一檔~
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