生活中我們每天都要刷牙，刷牙就少不了牙膏，面對各式各樣的牙膏時，有沒有感覺到無從下手？不知道牙膏有什麼成分？爲什麼有那麼多種的顏色？該如何找到適合自己的牙膏？那就聽小編介紹我們經常使用的生活用品——牙膏

牙膏的成分是什麼？

牙科專家說無論哪種牙膏，基本成分都一樣的，主要包括摩擦劑、潔淨劑、保溼劑、粘合劑、甜味劑、芳香劑等，其中摩擦劑是構成牙膏的主體。現在市場上也有一些功能性的牙膏，它們是在基礎配方上添加一些特殊成分。

含氟牙膏：含氟牙膏在市場上非常多見，它是在普通牙膏的基礎上，增加了氟化物成分。目前已證實，含氟牙膏有明確的預防齲齒的作用，因此，含氟牙膏的應用得到了口腔醫學界的充分肯定。含氟牙膏具有增強牙齒抗齲功能的作用，大部分人都可以應用含氟牙膏，尤其是處於齲病易期的青少年。

藥物牙膏：藥物類的牙膏是指在普通牙膏的基礎上添加一些殺菌藥物、脫敏藥物或者消炎藥物等。可以防治口腔疾病，能夠具有消炎止血，對緩解牙齦的炎症有一定的輔助作用。

美白牙膏：美白牙膏主要是添加特殊的摩擦劑或者過氧化物，通過摩擦來美白牙齒，但只對輕度變色的牙齒有用，對頑固性牙漬沒什麼效果，而且美白牙膏最好不要經常使用。

牙膏底部顏色代表什麼？

有細心的朋友會發現，牙膏管底部的顏色條是不一樣的，有綠色、藍色、黑色等，有傳言說這些顏色條代表不同的成分，認爲綠色表示純天然，藍色表示一部分天然，一部分藥用成分，黑色表示全部是化學成分等。

其實，牙膏底部的顏色條和牙膏的成分是沒有關係的，只是作爲牙膏生產過程中產品封尾時的定位與識別，被稱爲電眼定位點，常用的有紅色、藍色、綠色、黑色等，作用都是一樣的。所以選購牙膏時不能依靠尾部的顏色條來辨別牙膏的好壞。

牙膏，你用對了嗎？

不要長期使用同一種牙膏：在日常生活中，許多人在牙膏的使用上會有偏好，喜歡某種香味或某個品牌的牙膏後，會長期使用這種牙膏。但其實這樣做的話，會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。我們應該儘量換着使用不同功效和品牌的牙膏，這樣才能發揮不同牙膏多方面的功效，從而維護口腔健康。

早晚最好用不同的牙膏：人體口腔在白天和夜裏的環境是不一樣的，所產生的口腔問題也會不一樣，所以早晚最好用不同的牙膏，白天使用清潔功能好，有去除異物和異味的牙膏，晚上應儘量使用以抑菌殺菌爲主的牙膏。

不要共用一支牙膏：在生活中，很多家庭會有共用一支牙膏的情況，但是每個人的口腔狀況不一樣，一支牙膏有時候解決不了家族所有人的口腔問題。而且每個人的口腔都會存在多種細菌，這些細菌容易附着在牙刷間隙中，當牙刷與牙膏口接觸時，又會將細菌傳播到其他人的牙刷上，增加了細菌的傳播率。

一支牙膏不要用太久：一支牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，所以我們在用完牙膏後要記得把牙膏的瓶蓋擰好。而且牙膏與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細菌的機會也就大大增加。

牙膏不要擠太多：很多人認爲牙膏擠的越多，牙齒會刷的越乾淨，但事實上，牙刷上擠滿牙膏和擠一半牙膏，刷牙效果並不會有很大區別。而且如果含氟牙膏出現誤吞，日積月累，會造成氟攝入過量，對人體和牙齒都會有一定的危害。所以建議每次刷牙時，牙膏長度最好不要超過1釐米。