女性的一生，從成熟到更年期要經歷經、帶、胎、產等過程，時間漫長，女性機體的特殊決定了在保健養生方面的必要性，艾灸，女性的保健養生最好的療法，天然、安全、無副作用。

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女性保健灸主穴：【三陰交】

三陰交，本穴物質有脾經提供的溼熱之氣，肝經提供的水溼風氣，腎經提供的寒冷風氣，三條陰經氣血交匯於此，故名三陰交。

該穴位具有健脾利溼、補益肝腎、調和營血的作用，艾灸此穴位可以防治婦科疾病，如月經不調、痛經、經閉、子宮肌瘤、產後血暈、不孕等症。

　女性保健灸主穴： 八髎

八髎這是一個區域，也就是在陽關和會陽之間，鄰近胞宮。這個區域的皮肉，應該是很鬆軟，能捏起來的，如果不鬆軟，說明經絡肌膚之間有粘連，這種粘連，正是體內尤其是胞宮有毛病的外在表現，而婦科的一切疾病，都與胞宮緊密相連。在八髎區域進行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是從外而內調理胞宮。衝脈、任脈和督脈也都起於胞宮。督脈主一身陽氣，任脈主一身之血，衝脈則爲經脈之海，五臟六腑都要靠他們支配，所以，八髎乃支配盆腔內臟器官的神經血管會聚之處，是調節人一身的氣血的總開關，務必暢達無阻。胞宮健康了，婦科問題沒有了，困擾女性的很多雜病，比如失眠、便祕、愛生氣、急躁、慵懶等，都會自然消失。