减肥是很多人热议的话题。现在市场上有很多的减肥产品，其中都含番泻叶。也有不人用番泻叶泡水想达到减肥的效果。

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那么这种方法靠谱吗？

我们首先来了解一下番泻叶的功效。

番泻叶属于泻下药中的攻下药，性味甘、苦、寒。

它的功效是泻下导滞，止血，抗菌。为刺激性泻药，功效比较猛。少量服用，有健脾助消化的作用。加大剂量则可泻热通便，治疗热结便秘。

一般临床上的用量，缓下为1.5到3克，攻下为5到10克。

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那么用来泡水减肥到可以吗？

番泻叶主要是通过胃肠膜和神经，从而刺激肠蠕动达到泻下的后果。长期服用番泻叶减肥，容易导致胃肠道膜病变，有可能引起结肠癌。

由于其药性猛，很多人吃下去可以让人产生强烈的腹泻。看起来好像有具有减肥作用，其实它只不过是一味泻药。经常服用番泻叶导致的不良反应有，恶心，呕吐，腹疼等。

长时间服用番泻叶，可以有上瘾反应，一旦停止服用，身体会感到不适。引起失眠，食欲不振，血压升高，全身疼痛等症状。

番泻叶有一定的毒副作用，如果长期使用和超量使用。会导致电解质紊乱，肠道功能紊乱。停止使用后很有可能造成习惯性便秘。使用番泻叶过度排泄，还容易出现脱水症状。严重的会导致胃肠道出血。

​番泻叶，苦寒。女性在怀孕期间，哺乳期，月经期都不适合服用。

所以，番泻叶不可以用来减肥，副作用很大。在这里提醒爱美的美眉们，爱美减肥固然重要，切不可长期服用番泻叶损害自己的健康。

我是中药药剂师，关注左岸讲健康！为你带来更多中药养生健康知识。