減肥是很多人熱議的話題。現在市場上有很多的減肥產品，其中都含番瀉葉。也有不人用番瀉葉泡水想達到減肥的效果。

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那麼這種方法靠譜嗎？

我們首先來了解一下番瀉葉的功效。

番瀉葉屬於瀉下藥中的攻下藥，性味甘、苦、寒。

它的功效是瀉下導滯，止血，抗菌。爲刺激性瀉藥，功效比較猛。少量服用，有健脾助消化的作用。加大劑量則可瀉熱通便，治療熱結便祕。

一般臨牀上的用量，緩下爲1.5到3克，攻下爲5到10克。

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那麼用來泡水減肥到可以嗎？

番瀉葉主要是通過胃腸膜和神經，從而刺激腸蠕動達到瀉下的後果。長期服用番瀉葉減肥，容易導致胃腸道膜病變，有可能引起結腸癌。

由於其藥性猛，很多人喫下去可以讓人產生強烈的腹瀉。看起來好像有具有減肥作用，其實它只不過是一味瀉藥。經常服用番瀉葉導致的不良反應有，噁心，嘔吐，腹疼等。

長時間服用番瀉葉，可以有上癮反應，一旦停止服用，身體會感到不適。引起失眠，食慾不振，血壓升高，全身疼痛等症狀。

番瀉葉有一定的毒副作用，如果長期使用和超量使用。會導致電解質紊亂，腸道功能紊亂。停止使用後很有可能造成習慣性便祕。使用番瀉葉過度排泄，還容易出現脫水症狀。嚴重的會導致胃腸道出血。

​番瀉葉，苦寒。女性在懷孕期間，哺乳期，月經期都不適合服用。

所以，番瀉葉不可以用來減肥，副作用很大。在這裏提醒愛美的美眉們，愛美減肥固然重要，切不可長期服用番瀉葉損害自己的健康。

我是中藥藥劑師，關注左岸講健康！爲你帶來更多中藥養生健康知識。