忌口基本上是每一個疾病需要注意的問題。基本上每一種疾病都有一定的飲食禁忌，骨關節炎也同樣如此。那麼，骨關節炎在飲食上需要注意哪些問題呢?

忌進的飲食

1.高脂肪食物：忌食高脂肪食物(如牛肉、豬肥肉等)以及過於酸、鹼、鹹的食物和人工合成的食物、醃漬類食物、油煎油炸食物。食鹽每天限6克爲佳。

2.甜味食品：忌食或少食甜味食品，如甜餅、甜點心、糖果、冰激凌、巧克力等。

3.刺激性食品：忌食或少食胡椒、棘椒，並忌食或少食西紅柿、菠菜、莧菜、茭白、茄子、土豆等，忌飲酒類和碳酸性飲料，少飲濃茶及咖啡，忌食貝殼類、乾果、有味精添加劑和防腐劑的食品。

這裏要提及的是，對於超重者，減肥是治療骨性關節炎的方法之一，應適量運動，調節飲食結構，控制飲食量。患者可改變一日三餐的飲食習慣，採用少食多餐減肥法，在感覺餓前喫東西，可以是一個蘋果，一碗水煮菜，主要以蔬果爲主。

宜進的飲食

1.大豆製品。它們富含大豆異黃酮、維生素E和鈣，除了能保護心血管外，其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。

2.甜椒。一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外，甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源，這些維生素可以有效緩解關節炎帶來的疼痛。

3.香蕉。是含鉀最豐富的水果，同時也是一種能治療關節炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。

如果已經患上了關節炎，可嘗試着使用中醫療法，比如鍼灸，按摩，膏貼等。其中膏貼清一洛就很好。

當然，如果病情嚴重，可以考慮手術治療，手術治療風險比較大，所以必須要聽從醫生建議。在醫生指導下進行選擇使用。