"我們生活中啊其實有很多蔬菜來自於水中，而且營養豐富，口感也很不錯，以下4種是水中蔬菜，你看看你喫過幾種？

1、茭白 我們可以先看第一種圖，第一次看的話會不會以爲是田裏的一種草？哈哈哈，小編當初第一次見的時候也是這樣想的，但人家並不是野草，而是一種我們常喫的蔬菜，它叫做茭白。茭白味道鮮美，營養價值較高，在市面一斤賣6元左右。

2、菱角 這個有多少人喫過呢？煮着喫真的好美味啊。 它每年春天播種，秋天收穫，嫩莖可作菜蔬，果有尖銳的角，俗稱菱角。菱角生熟可食，還含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖及多種維生素，可健胃止痢，抗癌，還能減脂輕身。

3、藕帶 這種蔬菜相信很多人都喫過，它叫做藕帶又稱藕心菜，夏季的雨後是採摘藕帶的高峯期，藕帶細脆無筋，清香濃郁，可以炒、炸、生喫等皆可，非常受大衆的歡迎。

4、慈姑 慈姑生在水田裏，它的葉子像箭頭，根部底下還長有球莖果實，可做蔬菜食用，煮熟後慈姑香滑綿甜，長喫還可以美容皮膚。 朋友們，你們有喫過幾種啊？"