1. 第一做人，第二做藝術家，第三做音樂家。

這是兒子傅聰在1954年出國留學臨行時，傅雷唯一的叮囑。

不管孩子將來從事什麼職業，能有多大成就，好好做人是許多父母對子女唯一的要求。做事之前先學會做人，只有擁有了健全的人格，孩子纔可能在人生路上走得更遠。

2. 做最壞的打算，抱最高的希望。

生活從不缺乏挑戰，我們能做的就是抱最高的希望，盡最大的努力，做最壞的打算。

對困難與挑戰，抱最高的希望，自信勇敢，不懼困難，懷有積極樂觀的生活態度。在樂觀應對的同時，也要在心理上重視，做好萬全準備。

3. 人的一生，總是在高潮和低潮中沉浮，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。或者要有極高的修養，方能廓然無累，真正的解脫。只要高潮不過分使你緊張，低潮不過分使你頹廢，就好了。

起起伏伏是生命的常態，有起有落才叫人生。高潮與低潮相交替，恰恰說明你是個在意生活，有目標有追求的人。

普通人無法像聖人一般得到超脫，但我們可以控制住自己的情感波動，以平穩的心面對生活中的起起落落。

4. 成就的大小高低，是不在我們掌握之內的，一半靠人力，一半靠天賦，但只要堅強，就不怕失敗，不怕挫折，不怕打擊——不管是人事上的，生活上的，技術上的，學術上的——打擊。

人的潛能無窮，一個人能獲得多大的成就並不在掌握之中。對父母而言，也並非你想讓孩子有大成就就可以培養出大成就的。

只要孩子能堅強面對人生，在挫折面前不膽怯、不退縮，那他就是成功的。

5. 人壽有限，精力也有限，要從長裏着眼，馬拉松賽跑纔好。你原是感情衝動的人，要更抑制一些。

生命是一切的源頭，健康是最大的財富。生命有限，真正智慧的人不僅不會虛度時光，更不會過分損耗自己的精力。

隨着生活節奏的加快，生活壓力的增大，不少人都選擇熬夜奮鬥，年輕人熬夜猝死的事件也頻頻發生。從長遠看，以消耗自己未來生命爲代價的奮鬥是不可取的。努力拼搏的同時也要照顧好自己的身體。

6. 耐着性子，消沉的時光，無論誰都不時要遇到，但很快會過去的。

假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急，憂鬱的日子裏需要鎮靜；相信吧，快樂的日子將會來臨！一切都是瞬息，一切都將會過去。

7. 一個人惟有敢於正視現實，正視錯誤，用理智分析，徹底感悟，纔不至於被回憶侵蝕。

只有正視現實，正視錯誤，敢於承認錯誤，才能夠不斷發展進步。逃避雖可能在短時間內起到麻痹自己的作用，但於事無補。一個不敢承認自身錯誤，只用逃避解決問題的人，是長不大的。

8. 唯有藝術和學問從來不辜負人；花多少勞力，用多少苦功，拿出多少忠誠和熱情，就得到多少收穫和進步。

我們常說：學如逆水行舟，不進則退。這世上或許有很多方面存在不公，但在學問知識方面，確是最公平的。你在他身上下了多少工夫，花了多少時間，他就會回報給你同樣的進步與收穫。

9. 孩子，可怕的敵人不一定是面目猙獰的，和顏悅色、滿腔熱情的友情，有時也會耽誤你許多寶貴的時間。

無用的社交有時也會成爲你的敵人。許多人在維持社交上花費了許多時間，不停地刷朋友圈，把生活中的大部分時間都花費在了社交軟件上，其實這部分時間你可以用來充實自己，但是你浪費了。浪費自己的時間等同於慢性自殺，浪費別人的時間就是謀財害命。

10. 世界上最有力的論證莫如實際行動；最有效的教育莫如以身作則；自己做不到的事情千萬別要求別人；自己也要犯的毛病先批評自己，先改自己的。

說的好不如做的好，說一萬次不如做一次。人總是看別人看的清，說起別人來頭頭是道，放到自己身上，反而看不出端倪。己所不欲勿施於人，雖然不可能做到感同身受，但在做事前也要設身處地的爲他人想一想。

11. 心酸的淚水是培養你心靈的酒漿。不經歷尖銳的痛苦的人，不會有深厚博大的同情心。

成功的花，人們只驚羨她現時的明豔，然而當初她的芽，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。厚重的靈魂來自對外界的思考與經歷，只有經歷過痛苦，給心靈留下痕跡，纔會懂得體諒，變得深沉。

12. 最折磨人的不是腦力勞動，也不是體力勞動，而是操心。

對父母來說，折磨人的不是每日工作，而是對孩子操不完的心。

13. 中國哲學的思想，佛教的思想，都是要人能控制感情，而不是讓感情控制。

一個理性、成熟的人，不在年歲，而在於對感情的控制程度。理智的人不會放任情感奔流，也不會讓感情控制自己。君子有所謂有所不爲，人是情感的主人而非奴隸。

14. 漢魏人的胸懷更近原始，味道濃，蒼茫一片，千載之下，尤令人緬懷。

樹有根，人亦有根。歷史便是人的根。歷史不能忘，不可忘。都說前事不忘後事之師，只有銘記歷史纔能有力量擔綱未來。

15 . 人畢竟是有感情的動物，偶爾流露一下也不可恥。

父母在孩子面前沒必要一直維持高大嚴肅的形象，流露自己的感情與孩子成爲朋友並不是什麼壞事。

原著快讀

聰，親愛的孩子。

收到9月22日晚發的第六信，很高興。我們並沒爲你前信感到什麼煩惱或是不安。我在第八封信中還對你預告，這種精神消沉的情形，以後還是會有的。我是過來人，決不至於大驚小怪。你也不必爲此擔心，更不必硬壓在肚裏不告訴我們。心中的苦悶不在家信中發泄，又哪裏去發泄呢？孩子不向父母訴苦向誰訴呢？我們不來安慰你，又該誰來安慰你呢？

人一輩子都在高潮——低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般；或者要有極高的修養，方能廓然無累，真正的解脫。只要高潮不過分使你緊張，低潮不過分使你頹廢，就好了。太陽太強烈，會把五穀曬焦；雨水太猛，也會淹死莊稼。我們只求心理相當平衡，不至於受傷而已。你也不是栽了跟斗爬不起來的人。我預料國外這幾年，對你整個的人也有很大的幫助。這次來信所說的痛苦，我都理會得；我很同情，我願意儘量安慰你、鼓勵你。克利斯朵夫不是經過多少回這種情形嗎？他不是一切藝術家的縮影與結晶嗎？慢慢的你會養成另外一種心情對付過去的事：就是能夠想到而不再驚心動魄，能夠從客觀的立場分析前因後果，做將來的借鑑，以免重蹈覆轍。一個人惟有敢於正視現實，正視錯誤，用理智分析，徹底感悟，纔不至於被回憶侵蝕。我相信你逐漸會學會這一套，越來越堅強的。我以前在信中和你提過感情的ruin〔創傷，覆滅〕，就是要你把這些事當作心靈的灰燼看，看的時候當然不免感觸萬端，但不要刻骨銘心地傷害自己，而要像對着古戰場一般的存着憑弔的心懷。倘若你認爲這些話是對的，對你有些啓發作用，那麼將來在遇到因回憶而痛苦的時候（那一定免不了會再來的），拿出這封信來重讀幾遍。

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