學拳之始：2019年5月15日,背起簡易的行囊，懷着忐忑的心情，走在去往車站的路上。對於這次濟南之行，想法很突然。曾經聽過一個段子，說的是：如果你壓力大，感覺累了就去醫院，看着那裏人山人海排隊求醫的人羣，聽着那些因失去親人而痛哭的聲音，也許你會對人生有一番別的定義與感觸！如今社會節奏快壓力大，現在的年輕人都忙於工作學習，無時無刻不在透支着自己的身體，當靜下心思考的時候你會發現，付出和收穫不一定成正比，或許失去的會更多！我們必須堅強，讓自己更加健康強壯，這樣在父母孩子需要你的時候才能全力以赴，善待自己的身體也是對家庭的一種責任！

學拳之由：我是名武術愛好者，和很多同齡人一樣兒時都會有一段武俠夢，所以在成長過程中一直默默的追尋着自己的夢想--功夫夢！網絡上有句話說：“我想低調可是條件它不允許啊”。我想去高調的學習，可條件它是真的不允許啊 !我曾在部隊服役八年，直到部隊退役後纔有條件去追求自己喜歡的東西。尋夢的道路是千溝萬壑，是斗折蛇行的，許多人在途中選擇了放棄，我也有過！但是內心深處總會有種聲音讓我去堅持，從此我堅持走上了習武之路！

初識形意拳：第一次接觸形意拳是在一檔電視節目中，現在已經記不起來是什麼樣的節目了，印象中有段記錄形意拳的片段，當時的我被一位師傅的風采和那簡約純樸、硬打硬進、手法極快的表現方式所折服，當時就迫不及待的打開電腦百度起形意拳。我爲我能生活在這樣的時代而感到高興，網絡時代真的給我們的生活帶來了許多的便捷！從百度中我瞭解到形意拳是中國流傳已久的大拳種，創立之初叫做心意六合拳，後有河北李洛能改爲形意拳，是中國三大內家拳之一。對形意拳有了初步的瞭解後，自此我就開始了我的尋師之旅，正如上文所說，尋夢的道路是千溝萬壑，是斗折蛇行的，找師父也是一樣的。以前總是天真的以爲：公園裏打拳的大爺們都是高手，只要認真的找總會遇到自己喜歡的形意拳師父，但是結果卻是失望的。練習形意拳的人是真的少之又少。功夫不負有心人，通過多方的打聽我找了許久，終於讓我找到了一位當地比較有名氣的老師，從此正式開始了我的學拳生涯。也許正如唐僧取經要經歷九九八十一難一樣，我的學拳生涯並不順利。由開始的崇拜到迷茫再到懷疑最後失望！就這樣的我的兩年學拳時間過去了，最後我選擇了默默的離開，後來聽說去練拳的人越來越少了！究其原因我們大家都知道的，時間和努力一去不復還，我們追求的東西是否真的存在？我懷疑過！此後我開始了自學形意套路，查看了大量形意視頻，只要是耍的好看的我都學：五行連環、十二形、八式拳、八字功、刀槍棍棒等。其目的就是讓別人看到付出兩年努力我是有收穫的，自我安慰自欺欺人罷了！直到一次聽一位多年練習形意拳的老哥說：形意拳其實是有東西的，你可以看看山東濟南有位叫張金濤的視頻，我和他交流過人還是不錯的！

初識張金濤老師：聽了朋友的對張老師的介紹，我開始在網絡上尋找張老師的個人資料，通過初步瞭解得知張老師是尚派形意拳第三代傳人，自幼跟隨尚派形意拳創始人尚雲祥之女尚芝蓉長大，師從尚芝蓉弟子劉俊峯。看到這裏我眼前一亮感覺又有了希望：也許我可以從新嘗試一次，找真正有傳承的明師學習，就算最後沒有結果也沒有啥遺憾了!後來通過電話我加了張老師的微信好友，通過微信上的聊天我由此下定了去趟濟南的決心，我想看看傳說中的尚派形意拳到底有多厲害！（本來是準備去年五月份過去的，但是由於家父身體原因沒有成行。在一年的時間裏我也沒有練習過形意拳，找了幾個練習拳擊的朋友在一起鍛鍊，通過實戰訓練我對拳術的理解更加深刻了，沒有技擊的武術就不是武術，不懂得技擊的武術老師肯定是假大師。）要想找到好的老師首先要學會辨認好的老師，還要看老師的徒弟的武藝造詣，只有這樣纔可以選擇付出和學習！

求真濟南行：去濟南的前一天晚上和張老師聊了很多，心裏挺忐忑的，害怕失望!我向張老師提出了許多問題，張老師很認真的給我解惑。我給張老師看了我打拳的視頻，張老師一眼看出我的拳是圖有其表，並告訴我動作不在多，而在精！只有把一形練習好了，其他的動作也就都成了。我問了基礎過後是否還有高深的東西，老師說練功需要循序漸進，不同階段有不同的要求。隨後我向張老師提出交手印證，（其實我提出要求後是很害怕被拒絕的，我也想好了如果拒絕了我就不去了，不懂得技擊的老師絕對是假大師）。沒想刀張老師很爽快的答應了，並且說就算我沒有提出他也會和我講的，跟他學必須要走這一塊，這句話讓我像喫了定心丸一樣的爽快！在高鐵上看着窗外的景色我想了很多，我有多久沒有這樣一個人旅行了，那還是以前在部隊每年一次休假時有過，真的很久了！想想這麼多年辛辛苦苦的打拼，雖然事業上沒有什麼大的成就，但是自己組建的小家庭還是讓人很欣慰的，賢惠的妻子可愛的兒女，已經很好了。知足了！剩下的就是要追尋自己的夢想，也許夢想就在不遠的地方吧~！列車進站了，張老師曾經很熱心得幫我規劃好了去他那裏的路線，不過爲了快點過去，不讓老師久等，出站後我選擇打了一輛出租車。車上我想了許多見面後的場景，如何打招呼，是握手還是行傳統抱拳禮等。其實真的想多了，當車到達地點後我一眼就認出了張老師，他的樣子讓人很親切，很熟悉。像和你相處多年的鄰居家的大哥哥，沒有一點陌生的感覺，沒有許多大師高深莫測高高在上的感覺。來到張老師的工作室，開始了我們真正面對面的交流。張老師跟說了很多形意拳的古往今來，尚派形意拳發展的現狀。張老師用簡單易懂的方式給我講了許多形意拳的拳理，聽起來真的很簡單，可是做起來真的很難，比如看似簡單的三體式，老師與我做的外形還是感覺上真的相差太多，自己不懂的地方太多了。然後又給我講了鷹捉的動作要領，並且做了示範。在這裏要闡述一下，尚派形意拳的獨到之處就是鷹捉！用老師的話說想練習好形意拳就必須要練好三體式和鷹捉，形意拳的每招每式都是在三體式的基礎上進行，而鷹捉是就是活的三體式。練習拳術不是要學會多少招式而是要找到其中的勁，這樣才能在以後很好的運用。爲了讓我親身體會到勁力的發放方式，張老師讓我用任何方式來攻擊他，也與一般大師的所謂說手講手是完全不同的。首先我用前手直拳進行試探攻擊，我只感覺我的拳行進一半的時候老師已經鑽到我的身體前，兩手一劃拉，我的身體就失去重心向後倒退，還好有老師及時拉住了我，否則估計會撞到桌子上。我當時心裏想的是，這是失誤絕對的失誤，我只是試探性的出拳，下面我要認真了。擺好站位，等待時機用力的出後手直拳，結果卻是一樣：拳沒有打空，也沒有落點，只是到了一半，我的身體又倒退回去了，身體上沒有任何感覺，就是感覺沒有重心，腳跟離地後退。我問老師你用的啥招式，老師說是崩拳，我說崩拳不是直打的嗎，怎麼你一點距離都沒有？老師說崩拳練習時看似直打，其實內含多種勁道：上下左右，遠近皆可以發力，並且給我示範崩拳的滾翻勁力。後來又用簡單易懂的方法講解了其他幾形的運用及其勁力，真的是讓我受益匪淺，至此我也失去了好勝之心。‍更難能可貴的是張先生對來訪者，並不是以重創對方，以表明自己如何高強，而是掌握尺度讓對方驗證之後，又向你說明道理，這種高尚的武德，更是令人欽佩。再接下的時間裏我們又聊了很多拳術方面的知識。如丹田、大小周天，以及氣的方面的問題，老師都毫無保留的做了回答，原來我以爲的很多神祕的東西其實並不複雜，只要有規矩的練習都可以達到，並不困難，困難的也許就是堅持吧！時間過的很快，我抬頭看着時鐘已經快到午夜十二點了，看着老師一點沒有不耐煩的樣子，我是真的不好意思了。就此別過了老師，約好第二天上午見面的時間，就這樣我回到了酒店，想着晚上的點點滴滴，有點興奮！

第二天早上八點多，我和張老師到了工作室，簡單休息後我開始了正式的尚派形意拳的學習。首先老師教給我三個簡單的撐筋拔骨的運動功法，並且說明其重要性。要求我必須每天練習，不練功也要堅持練習這三式，讓我感覺到了其重要性！我以前有接觸學習過道家的練氣法門，所以這三式給我的感覺有點像道家修練的氣功，它的要領是按照練功的要求去做的，如舌頂上顎等，只是對呼吸沒有要求，也許是我開始學習老師怕我練習錯誤吧。三式的每一個動作做起來給人的感覺都有點像站三體式一樣痠痛難忍，堅持下來後身體又是極其舒適，但是要按老師的要求每個動作極其標準的做二十遍！後面學習三體式時，老師非常認真仔細的對我身體動作上的每一個細節進行示範和糾正。我受益最深的就是對三體式的理解又加深許多，以前學習形意拳老師對三體式的拳理和要領基本沒有嚴格的要求，站不站亦可。所以自己站三體式時只要外形看上去差不多就可以了，其實這真的是最大的錯誤。站三體式要領是三圓三頂三扣等這些都是可以查找的，我的最大感覺是再站好三體式的那一瞬間感覺自己形神蓄勢，如虎捕食之狀，很奇妙！但是感覺是短暫的，幾秒後就沒有了，剩下的就是心理與身體在抗爭中，和各種酸爽的感覺，最後直至後腿打顫。鷹捉的動作學習還是比較簡單的，但是做到出手後身體不變形卻很難。後又向老師請教了許多練拳上的問題，如練拳時間和一些練功方法等，老師都一一做了指導！時間過的真快，到了回程的時間，跟張老師真的依依不捨，其實能看的出來老師對我也十分喜愛，我帶着收穫和重新燃起的學拳信心踏上了回家的路！

這次的濟南之行是收穫頗豐，尤其是對張老師的人品、武德和功夫都是非常的敬佩，給老師看別家武術視頻老師只是笑而不答，不加評論，開始我不理解，後來慢慢的有些理解了。張老師一再的鼓勵我，要博纔多識，豐富自己，只有嚴格按照拳理的要求加上刻苦練習一定會有所成就。牢記老師的教導，一生只要努力過，也就無憾了！