聊到性生活，很多朋友可能會有點尷尬，特別是相對羞澀的女性朋友，其實不必不好意思，要知道性生活，也是健康生活的一部分，它是有很多好處的，比如可以幫助女性朋友釋放壓力，調節情緒，同時，規律的夫妻生活，還可以增進夫妻間的感情升溫。但是在“房事”過後，有些事情女性做了往往會對自身健康有害，比如下面這4件事，女性朋友要少做。

1、同房過後，喝冷飲

炎熱的夏天，很多女性朋友喜歡同房過後，喝冷飲，給自己降降溫。這樣做很容易造成腸胃不適，長此以往很容易造成女性宮寒的情況發生。

2、同房過後，馬上去洗澡

大部分女性朋友都是很愛乾淨的，喜歡房事過後，馬上去衝個澡。其實這是不可取的做法，這是因爲同房過後，你的皮膚血管還處於擴張狀態，馬上去洗澡可能會導致你昏迷。

3、同房過後，用洗液清潔私處

雖說注意私處的衛生健康是正確的，但如果用大量洗液清洗私處，很容易破壞私處的PH值的酸鹼平衡環境，容易患上陰道炎等婦科疾病。

4、同房過後，穿緊身內衣

雖說緊身內衣能體現女性的性感身材，但容易造成飲食部位空氣不暢通，會增加女性患上一些婦科疾病的風險，所以最好的方式是穿上棉質寬鬆的內衣。

溫馨提示：女性月經期絕對要禁止同房，性生活注意個人衛生，健康的夫妻生活纔是正途。

婦產科學 護理 懷孕 宮頸糜爛 陰道炎 不完美媽媽 體育 跳槽那些事兒