青蒜鸡蛋干 有滋有味的家常小炒
鸡蛋干是近来我餐桌上常常出现的一款新食材,它用鸡蛋清制作而成。吃起来口感细腻,极易入味。
食材:鸡蛋干1袋
青蒜苗2根、青椒1个、蒜子3个、鲜红辣椒1个
1.长方形鸡蛋干对切开后再斜线切开成三角形。
2.将三角形部分再分切成三至四份,待用。
3.青蒜苗洗净后切成寸段。
4.青椒去籽,切成方块。
5.炒锅烧热后加入少许油,放入鸡蛋干、蒜子煎至金黄。
6.青椒、蒜苗、鲜红辣椒与煎好的鸡蛋干同炒,加入酱油、盐调味即可。
选自《小炒怡情》一书,版权所有。
鸡蛋干是近来我餐桌上常常出现的一款新食材,它用鸡蛋清制作而成。吃起来口感细腻,极易入味。
食材:鸡蛋干1袋
青蒜苗2根、青椒1个、蒜子3个、鲜红辣椒1个
1.长方形鸡蛋干对切开后再斜线切开成三角形。
2.将三角形部分再分切成三至四份,待用。
3.青蒜苗洗净后切成寸段。
4.青椒去籽,切成方块。
5.炒锅烧热后加入少许油,放入鸡蛋干、蒜子煎至金黄。
6.青椒、蒜苗、鲜红辣椒与煎好的鸡蛋干同炒,加入酱油、盐调味即可。
选自《小炒怡情》一书,版权所有。