素食主义已经被倡导了好多年

有些人对素食主义持保留态度

而有的人则坚持吃素多年

将素食主义奉行到底

尤其是女明星

素食的习惯不仅让他们肤质更好

还能保持苗条匀称的身材

而且你会发现素食的女星

往往都是圈中的童颜女神和不老神话

清纯可人的高圆圆

就是一名素食主义者

她以亮丽脱俗的形象

博得广大观众的喜爱

在生活中也乐活健康

生活中保持低调的高圆圆

是公益和慈善活动的积极宣导者

她曾参与关心流浪猫

禁毒和扶贫活动

纯素的饮食是她代表的

健康生活不可分割的一部分

红辣椒项链、生菜叶和卷心菜叶

拼贴而成的抹胸拖地长裙

这不是在电影片场

也不是服装秀场

而是高圆圆为

亚洲善待动物组织而

准备的“蔬菜晚礼服”

拍摄了一组主题为

“素由心生”的公益广告

旨在呼吁公众摒弃肉食

选择关爱动物且健康的素食生活

虽然素食饮食已经有五年多

但作为“半路出家”的素食主义者

高圆圆的素食之路的

起因却有点“无厘头”

我最初吃素是因为把我家的狗给弄中毒了，当然，责任都在我，为了心里能让自己舒服一点，我当时许诺，如果狗能活下来，我就吃素一年，结果它争气，后来慢慢就好起来了，而我就决定为它吃素一年。”高圆圆说，两年前，她曾因为她们家的狗太馋太胖而帮其减肥，但因为不懂狗的饮食禁忌，“劝说”其吃素，结果狗误食洋葱中毒，走了一趟“鬼门关。

在吃素以前，我对新的食谱以及新的饮食本来就不抗拒，而且因我对自家狗狗和其他动物的关爱，也让这个转变来得比自己想象中的容易。我不是因为不爱吃肉才选择吃素。正好相反，我本来也喜欢吃肉，但因为后来和狗狗的约定，我选择了远离肉食产品。

“原本我的吃素计划只有一年，但当一年到头后，吃素已经彻底变成了我生活习惯里一个不可分割的部分。”高圆圆表示，从自己习惯素食后，也慢慢的体会了吃素的好处。“吃素不容易让人火大，与之前相比，我觉得自己现在思路更清晰，也更容易让我的情绪安定下来，总而言之，觉得吃素很舒服。”

如今，高圆圆已经坚持吃素五年多

而对于吃素之义

也慢慢有了更深的认识

“最初对饮食可能只停留在一个概念的认知，但吃素之后，我这两年也开始慢慢研究饮食之道，家里挂满了各种标签，为了提高自己在做饭上的”实践水准”，也是边学边练，中间看了不少像是《本草纲目》这样的书籍。”

健康的生活状态

和积极乐活的心态

造就了现在清新脱俗的高圆圆

想拥有高圆圆这样的纯粹生活吗

那就一起加入素食的队伍吧！

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