随着“扑通”一声水响，云南昭通的一名13岁女孩因假期作业未完成，竟然在公园内跳湖轻生。眼见女孩在水里不断挣扎，路过此地的三名大学新生想下水救人却苦于不会游泳。所幸，在另外一名学长的帮助下，他们急中生智将旁边的绿化网扭成绳，抛向对方后将其救起。

8月31日中午12时许，昭通学院管理学院2018级大一新生茶嘉南、周子琦、刘盛康三人吃完午饭准备到超市买一些生活用品，在途经省耕国学文化公园内的一座桥时，突然听见“扑通”一声水响，大家都好奇地以为是什么东西掉进了水里，查看四周也未发现任何异常。

“发现桥上有一双鞋子和书包，桥底下还有一名女孩在水中，我们以为她在游泳。”茶嘉南说，不曾想，女孩不仅在水中挣扎起来，还喊了一声“救命”。此时，他们三人才恍然大悟——她落水了。

然而，在女孩生死攸关的时刻，他们三人却都不会游泳。茶嘉南意识到，如果贸然下水只会徒增危险。“女孩落水的地方离岸边有很长的一段距离，手根本拉不到。”他说，他们曾尝试用长木杆去拉落水孩，无奈木杆长度不够，第一次救援失败了。

随后，茶嘉南赶紧拨打了120和110并不断安慰水中的女孩，刘盛康向公园管理部门进行求救，周子琦则大声呼喊寻求周围人的帮忙。然而，听到求救声赶到的人也没有办法将女孩救上来。桥头的另一个方向有很多绿化网，能否用它救人呢？三人在另一名学长的帮助下，急中生智地将这些绿化网拧成绳子并抛向水里。“落水女孩被成功救起后，那名帮忙的学长却悄悄地离开了现场。”茶嘉南说。

等民警赶到时发现，落水女孩已成功获救，身体也并无大碍。面对民警的表扬，三人表示：“毕竟是一条生命，不能眼睁睁看着她就这么死去，如果放任不管，或许这辈子都会感到遗憾。”

据介绍，跳湖轻生的女孩是一名小学生，因假期作业未完成才跳水轻生，谁料，落水后就后悔了。所幸，遇上了这三名大学新生以及好心帮忙的学长才捡回一条命。

事后记者了解到，茶嘉南口中参与救人的学长是昭通学院2016级教科学院的学生字学文。

看见户外有人溺水

正确的做法是什么？

中国游泳运动员、残奥会冠军王家超建议称，在不懂野外游泳救生技巧情况下，如遇见溺水情况，溺水者正在挣扎时，施救者一般不要直接施救，可以采用间接方式。如从旁边找树枝或者长度能够及对方的东西。如果找不到就拿一件衣服游到溺水者的旁边，让他拽住再将其拉过来。他解释说，一般野外或公开水域有人溺水，不熟悉情况的施救者不能盲目下水，首先，无法判断公开水域的地理情况和水流情况；其次，不了解溺水者的身体健康情况等，例如被溺水者纠缠住；第三，自身游泳水性不强等因素。所以建议采取较为理智的方法，避免发生二次悲剧。

来源：云南网

因为作业未完成就想自杀？幸好遇到三名学长，才及时阻止了悲剧的发生！希望女孩的家长通过这件事情能多多开导教育。

而近日教育局等八部门为了防控青少年近视，制定了一个方案，大概就是说小学一、二年级不得再布置书面作业，其他年级也要减负！这一规定对全国广大小学生来说，确是一大福音，不仅防控了青少年眼睛近视问题，还大大减轻了学习压力，一起往下看看！

近日

教育部、国家卫健委

等八部门制定的

《综合防控儿童青少年近视实施方案》公布

列出一系列为儿童和青少年

“护眼”的硬措施↓

家庭

孩子在家时每天接触户外自然光60分钟以上

方案要求，要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。

鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，督促孩子认真完成寒暑假体育作业，使其掌握1-2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼习惯。

非学习目的电子产品使用每天累计不宜超1小时

方案提醒家长控制电子产品使用，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

确保小学生每天睡眠10个小时

方案要求，家长应监督并随时纠正孩子不良读写姿势，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

家长配合学校切实减轻孩子负担，不要盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。

保障孩子睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中阶段学生8个小时。

学校

小学一二年级不布置书面作业

方案要求，学校要减轻学生学业负担。小学一二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，高中阶段也要合理安排作业时间。强化实践性作业，减少机械、重复训练，不得使学生作业演变为家长作业。

每学期一二年级考试不得超1次

方案规定，坚决控制义务教育阶段校内统一考试次数，小学一二年级每学期不得超过1次，其他年级每学期不得超过2次。严禁以任何形式、方式公布学生考试成绩和排名；严禁以各类竞赛获奖证书、学科竞赛成绩或考级证明等作为招生入学依据；严禁以各种名义组织考试选拔学生。

按学生视力变化每月调整座位

方案要求，加快消除“大班额”现象。学校教室照明卫生标准达标率100%。根据学生座位视角、教室采光照明状况和学生视力变化情况，每月调整学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。

中小学生在校时每天保证1小时以上体育活动

根据方案，确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间。严格落实国家体育与健康课程标准，确保小学一二年级每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。中小学校每天安排30分钟大课间体育活动。

严禁学生将手机、平板电脑等电子产品带入课堂

方案要求，学校要严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂，带入学校的要进行统一保管。学校教育本着按需的原则合理使用电子产品，教学和布置作业不依赖电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，原则上采用纸质作业。

这些保障要跟上

教材、试卷等字体纸张要保护视力 明年底前推强制标准

按照方案规定，国家卫健委在2019年年底前，要会同有关部门出台相关强制性标准，严格规范儿童青少年的教材、教辅、考试试卷、作业本、报刊及其他印刷品、出版物等的字体、纸张，以及学习用灯具等，使之有利于保护视力。

调控网游总量 控制新增网络游戏上网运营数量

根据方案，国家新闻出版署要实施网络游戏总量调控，控制新增网络游戏上网运营数量，探索符合国情的适龄提示制度，采取措施限制未成年人使用时间。

此外，国家市场监督管理总局要严格监管验光配镜行业，规范眼镜片市场，杜绝不合格眼镜片流入市场。加强广告监管，依法查处虚假违法近视防控产品广告。

近视防控、总体近视率和体质健康纳入政府绩效考核

方案要求，国务院授权教育部、国家卫生健康委与各省级人民政府签订全面加强儿童青少年近视防控工作责任书，地方各级人民政府逐级签订责任书。将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核。

将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务教育质量监测评估体系，对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。来源：云南日报

来源：云南日报

编辑：影清枫

体验更多精彩

江川同城征婚交友商家推荐

查看原文 >>