“大姨媽”剛走，這5件事別急着做，尤其是第1件，再想也要忍住

月經期間不能喫冷飲，不能喫辣椒，不能運動……這些朋友們可能都知道，可是大姨媽剛結束不能做的這5件事，知道的人可能就寥寥無幾了。爲了自己的身體健康，下面大家就來聽聽是哪5件事吧？

1、大姨媽剛結束，別急着喫油炸食品

油炸食品是剛結束大姨媽的女性一大禁忌。由於受經期殘餘的黃體酮影響，大姨媽剛結束時皮脂分泌增多，同時毛細血管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，輕易出現粉刺、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由於經期後脂肪和水的代謝減慢，此時喫油炸食品，脂肪還會輕易在體內囤積。雖然油炸食品是很多女性的最愛，但在大姨媽剛走時，千萬別急着喫，再想也要忍住了！

2、大姨媽剛結束，別急着染髮

有些研究發現，染髮劑中的脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌症、子宮內膜癌有關。儘管染髮劑的致癌性尚無定論，但因爲頭皮上的毛孔超過十萬個，吸收這些化學藥劑的速率很快，尤其女性月經剛結束，正是抵抗力最弱的時候，在這段期間應該避免染髮，以免使細胞發生不好的變化。

3、大姨媽剛結束，別急着藥補

一般喫補的藥饍中多添加米酒助行血氣，或是活血化瘀的漢方藥材都會造成經血量增加，所以大姨媽剛結束就喫藥補是補錯時機，因爲這樣很可能會使剛走的大姨媽又重新回來，正確的時期應該是在排卵前，身體的新陳代謝速率加快，此時喫補可發揮最大效用。就連大家所熟知的四物湯，也是要等到月經過後一個星期才能喝。

4、大姨媽剛結束，別急着進行性生活

女性大姨媽剛結束時，身體抵抗力下降，醫生建議不要在經期剛結束進行性生活。但有些女性經期一結束，立馬投入到性生活中。其實這種做法對身體影響也不小。由於陰道的抗菌能力還沒恢復，子宮內膜也正處於修復階段，此時進行性生活不僅易把病菌帶入陰道造成炎症，還會延長子宮的修復時間。專家建議，例假結束後7天同房比較好。