本菇最近心塞塞，因为半年了，隔壁的童鞋已经剪了两次头发，而我的头发几乎没长长啊！这不是以前的我，心碎！而且前两天还被人吐槽，最近头发没有以前好，干枯像稻草！

本猪猪女孩是这样轻易认输的人么？并不！于是又开始捡起以前的护发大法，这两天发质终于好了一丢丢，再也不是杂草了！小姐姐们，跟着学起来呦~

关于头发的一些常识

每个人大概有10万根左右的头发，头发在毛囊里完成自己的生命周期：生长期，静止期，脱落期。

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生长期：这个时候头发在毛囊中生长，毛囊呈袋状结构，球形发根就包裹在其中，发根处的微血管和神经网络給里面的头发提供营养，细胞的快速分裂增殖使得头发向上、向前从毛囊中南长出来，当细胞长出毛囊后，它们就会死亡。

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所以头发只要长出来就是死的细胞，这就是为什么清洗头发的时候，要分开洗头皮和洗发丝的原因。

静止期：长出来的头发会有2-6年的持续生长期。所以宝宝们平常要多修剪干枯受损最严重的发尾，因为它是一个生长周期的头发的最老部分

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脱落期：头发在3-6年生长期结束后开始脱落，但是其实我们每天长出来的头发总是比掉的多，所以不用太担心。

发质问题的10个原因

及解决方法

不梳头就直接洗

洗头发时,清洗头皮非常重要。如果直接冲洗,头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面,无法得到彻底清洗。

建议:洗头前,用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发,再用清水冲洗一下,不但能减少洗发水的用量,还能减少对头皮的刺激哦。

用指甲刮头皮

很多妹子洗头发时,用指甲抓挠头皮，觉得非常过瘾啊。但是其实指甲中藏匿着许多细菌,如果头皮被抓破,很容易诱发感染、毛囊炎等皮肤病。

建议:洗头发时采用画圆的方式,用指腹轻轻按揉头皮,捋顺发丝。

头发没湿就涂洗发水

头发刚一浸湿就抹洗发水,这样会造成清洗不彻底或打结,让污垢、头皮屑等残留在头发中。

建议:涂洗发水前,先冲洗1分钟左右。

洗发水直接抹头上

不少妹子图省事,直接就把洗发水抹在头发上。因为洗发水没有和水充分接触,未经皂化直接与头皮接触,不仅会刺激头皮,长期还可能造成异常脱发。

建议:将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后抹在头发上,这一步可以直接用浴球来搞一下啦。

护发素涂在头皮上

护发素是专门针对头发的清洁用品,若直接涂抹在头皮上,其中的化学物质容易堵塞毛囊,引起脱发等问题。

建议:涂抹护发素至少离头皮1～2厘米远,沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。

护发素停留时间过长

护发素涂抹时间太长不但起不到护发效果,还容易令其残留在头发中,不容易清洗,引起脱发等问题。

建议:涂抹护发素后,可将热水浸泡过的毛巾拧干,并让其冷却几秒,再将头发包裹起来,3分钟后冲洗干净即可。这样能让护发素更好地被发丝吸收,修复受损发质。

用强烈水柱冲洗发旋

发旋是头发与头皮连接最紧密的“核心地带”,如果用强烈的水柱进行冲洗,很容易令头皮受损,加速头发掉落,甚至造成斑秃。

建议:洗头时,水流宜缓,发旋以及头发较稀疏的位置冲洗时间不要过长。

用过热的水洗头

很多头皮屑较多、头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗头发,觉得这样去屑止痒的效果更好。

其实,水温过高容易带走过多头皮中的油脂,不仅会损伤发质,还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重。

建议:洗头发的水温以40℃为宜。

冲洗不干净

有些人认为头发冲一下就行,残留些护发素无所谓,还能滋润头发。其实,残留的护发素很容易黏着灰尘等杂物,附着在头发甚至头皮表面,堵塞毛孔,引发炎症。

建议:洗头一定要重视最后的冲洗工作,将头发洗干净、洗透。

洗完后直接用吹风机

为了快速弄干头发,有些人洗完头发会直接用吹风机,这样会损伤毛鳞片,令水分流失,使头发变黄、干燥。

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建议：洗头之后自然晾干。如果必须尽快吹干，最好选择冷风吹，以减小伤害，把吹风筒远离头发15厘米左右。

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好啦，关于头发护理的一些小心机就讲到这里，最重要的是，大家不要轻易作死频繁烫染，洗头，梳头姿势要正确哦~