【睡得越少，越容易发胖】①如果每天只睡6小时，肥胖风险增加27%；②每天只睡眠6小时，每年体重将增加6.3kg；③每天只睡眠5小时，肥胖风险增加37%；④每天睡眠4小时，导致热量摄入增加22%，相当于每天多吃一个KFC双层汉堡！你每天睡几小时？ ​ ​​​

睡眠不好，会使多个内脏受损，易导致发胖，收藏一下吧睡眠不好，会使多个内脏受损，易导致发胖，收藏一下吧睡眠不好，会使多个内脏受损，易导致发胖，收藏一下吧睡眠不好，会使多个内脏受损，易导致发胖，收藏一下吧睡眠不好，会使多个内脏受损，易导致发胖，收藏一下吧睡眠不好，会使多个内脏受损，易导致发胖，收藏一下吧睡眠不好，会使多个内脏受损，易导致发胖，收藏一下吧睡眠不好，会使多个内脏受损，易导致发胖，收藏一下吧睡眠不好，会使多个内脏受损，易导致发胖，收藏一下吧睡眠，养生，健康，癌症，食疗，生活健康
相关文章