稍微感嘆一下命運的不公就好了，千萬不要在這方面向劉亦菲學習！

有時候，我們最嫉妒的不是那種經過自己不懈努力而擁有好成績的同學，而是那種明明成績很好但她卻跟你說她回家從來不看書的人！！

近日神仙姐姐劉亦菲又在一個採訪中被問到“頭髮爲什麼那麼柔順”時，她的回答讓我虎軀一震！

她在聽清楚問題後，毫不猶豫地說了一句“那是假髮”，說完還不忘給我們廣大女同胞們又補了兩刀“我很懶，對於美容和護髮方面”

好吧，原來我們普通人的“懶”跟劉亦菲的“懶”根本不是同一個懶！！

看看這完美的髮際線和皮膚，這真的是“懶得護膚美髮”的人應該擁有的嗎！

如果真的是這樣，老天爺也太偏心了叭！！

當然除了天仙姐姐劉亦菲髮量驚爲天人之外，娛樂圈裏還有很多髮量令人可望而不可及的明星朋友們，

不知道你們發現了沒，在最近熱播的《妻子的浪漫旅行》裏，今年已經48歲卻神顏依舊的“靚靚”袁詠儀讓我們真實地感受到了什麼叫“歲月不留痕跡”！

靚靚的不老容顏真的讓我懷疑是不是真的有“不會變老”的魔法？

當然啦，細心地你一定發現了，看起來年輕漂亮的重點當然不是隻有精神煥發的容顏，頭髮其實也是大功臣之一！

看着這留着烏黑濃密的長髮、梳着小辮子的少女造型，這明明是一個二十四歲剛剛走出社會的小女孩啊！

除了單馬尾的造型異常俏皮清新之外，靚靚姐還實力演繹過雙馬尾賽高！想大聲對姐姐說“我可以！！”

說起頭髮我猶記得前兩天“碼農成植髮主力軍”的熱搜，中國健康促進與教育協會的一項調查表明，中國脫髮人羣的數量已經超過兩億人！！

好像就是一夜之間，植髮突然就成爲了一個炙手可熱的項目!現在正在看這篇文章的你敢拍胸脯保證沒有脫髮困擾嗎！

（承認吧，你我都是給兩億貢獻出了自己的一份力的人）

雖然說脫髮很可怕，但是也不要過於杞人憂天了

畢竟正常人每天掉髮在100根以內屬於生理性脫髮，因爲80%的毛囊處於生長期，14%屬於退行期，還有2%屬於休止期。

趕緊數數自己今天正不正常！

（對於丸子頭無所畏懼的景甜）

所以我們的頭髮到底爲什麼會淪落到現在這般田地呢！！

大概可以分爲以下幾種情況：

1.家族遺傳? ? ?2.與用腦過度，睡眠不足有關? ? 3.使用劣質或過期的洗髮或焗油染髮產品? ? 4.頻繁的燙染頭髮? ? 5.內分泌失調? ? ?6.頭皮感染

不出意外，我以我180的智商猜測，大家都是第二條，在坐各位沒有什麼意見吧~

前幾天的微博熱搜還被一撮烏黑亮麗的頭髮刷屏，可是它卻不在某個plmm的頭上，而是被握在手裏！！！

所以這五萬多的點贊是都被擊中了心臟嗎？？

四月初的時候我還發現有的電商平臺還順應時代潮流推出了“脫髮險”！

太誇張了吧？有網友稱“難道脫一根賠一根嗎？”所i以不要想一些有的沒的了，老老實實養生護髮纔是硬道理好嗎！

既然大家都是被熬夜支配導致掉髮，想怎麼讓頭髮乖乖呆在該呆的地方就不用我多說了吧各位！

據說國際超模在熬完幾個大夜之後都會找個時間美美地睡上一整天，來保持她們的美麗

所以放下手機，乖乖睡覺去吧，否則，你將不能像宋祖兒這樣愉快地扎高馬尾！【髮際線警告】

說起不熬夜很多人又該抱怨了，熬夜已經成爲我們地日常了，我們戒不掉啊！

如果你嘗試早睡失敗的話，不如試試這幾個方法~

1.聽一些有助於睡眠的聲音，比如可以藉助一些助眠app，只要到應用商城裏搜索“助眠兩個字就會出現很多了~

不想下載app也沒關係，很多音樂軟件裏會有很多助眠歌單也非常有效果。

2.睡前在房間裏點一些助眠的香薰蠟燭。

像一些帶有薰衣草、佛手柑、天竺葵、羅槿、香柏等成分的香薰，會有舒緩身心的效果，而有時候失眠的原因就是因爲我們白天神經過於緊張導致的

所以適當聞一些可以舒緩身心的味道，非常有利於我們的睡眠。

3.慢慢養成睡前看書的習慣。

在看書的時候，我們的注意力是非常集中的，因爲文字比圖片和視頻更需要我們開動腦筋去理解，

這就可以解釋，爲什麼我們一看書就犯困了。

（髮際線日漸長好的大冪冪）

當然啦除了不再熬夜，想要擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，選擇適合自己的洗護產品纔是最直接的~

（髮量多到需要剃髮際線的熱巴）

但是首先你要確認自己的頭皮是偏幹還是偏油?對頭髮的需求是柔順還是蓬鬆？有針對性地選擇對我們地秀髮纔是最好的！

所以我決定在最後給大家分享一些親測好用的平價洗護產品！

針對乾性髮質的洗髮水：阿道夫輕柔亮澤絲潤洗髮水

?79/420ml

這是一款連明星都推薦的洗髮水，我本人也在使用，非常適合乾枯髮質，在用第一次之後就肉眼可見的柔順了很多，並且保持柔順乾爽的能力非常棒！

針對油性發質的洗髮水：舒盈清潤淨撤控油洗髮水

?88/400g

這瓶洗髮水被稱之爲“油頭救星”網上幾乎沒有它的負面評論，好評率超級高！

護髮精油：歐萊雅奇煥潤髮精油

? 79/100ml

融合了六種花卉，幹發溼發都能用的一款油而不膩的護髮精油，便宜大碗，買就是了！

除了洗護產品，一些輔助工具也很重要！

Tangle Teezer便攜梳

?84/把（圖案不同價格會稍有浮動）

比如這把據說是凱特王妃最愛的Tangle Teezer便攜梳，聽說它不僅能毫無壓力地把頭髮梳順，最重要的是沒有靜電！北方的小夥伴們可以get起來了~

最後還是要提醒大家，所有產品的效果都是因人而異的，所以如果上述方法和產品都解決不了脫髮苦海里的你，親，這邊還是建議您忍痛割愛把頭髮剪短，重頭養起哦~

還有！！停止熬夜！！