新疆塔克拉瑪干地域有一個54歲的大伯，途經一處，看到路邊地上有相似竹筍一樣的植物，破土而出，於是就用手拋開沙土，當即就把這“筍”帶回家，晚上切片泡茶喝，誰曉得這一喝，當晚讓他的老伴老伴驚喜壞了！別再惦記淫羊藿了，60歲大爺“誤食”肉蓯蓉，當晚壯如20歲小夥子！

今天就好好講講這個“筍”，是名貴的補腎中藥，它其實是“沙漠人蔘”——肉蓯蓉，又名大芸，黑司命，地筍，明朝神醫李時珍說∶此物補而不峻，故有沉着之號。沉着，弛緩之貌。

《本草綱目》記錄肉蓯蓉主治：鬚眉絕陽不興，男子絕陰不產，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，鬚眉泄精尿血遺瀝，男子帶下陰痛。《中國藥典》：肉蓯蓉性味甘、鹹，溫。補腎陽，益精血，潤腸通便。用於陽痿，不孕，腰膝痠軟，筋骨有力，腸燥便祕。

在現代西域列國如果不納貢肉蓯蓉，但是會得罪天子的，可見現代天子對肉蓯蓉的重視，近年來肉蓯蓉也遭到東方列國的迎接。然則也正是因爲他的代價，近代差點遭到滅頂之災，盜竊偷挖重大，已被列爲瀕臨物種。

大部分人服用肉蓯蓉都是用肉蓯蓉泡水喝的，取3到4片肉蓯蓉，放到開水中，待溫水降至可適合的溫度，就可直接喝了，能明顯感覺到精神更茂盛，膂力更充分了，不容易疲憊。

肉蓯蓉泡水喝步驟

1、羊腰對半剖開，去掉白色的筋，再把包着羊腰的膜也一起去掉，加點白酒飛水，洗乾淨，再在羊腰上打花刀備用。

2、核桃肉泡沸水五分鐘後剝皮，可以去除苦澀味。

3、肉蓯蓉、熟地、枸杞子、蜜棗分別洗乾淨備用。

4、砂鍋注入清水，加入全部的材料燒開後轉小火慢燉3小時。

5、以少許食鹽調味即可飲用。

長期用肉蓯蓉泡水喝好嗎

肉蓯蓉具有補腎壯陽，潤腸通便的作用，一般不會出現啥不良反應，可以長期服用。

補腎是肉蓯蓉最重要的作用，補腎而不傷陰，長期服用一般不會出現上火、口乾等症狀。而且男女咸宜，既可治療男子陽痿，也可治療女子不孕。除了補腎，肉蓯蓉還有抗朽邁、抗老年癡呆、保肝、通便、治療腰膝酸冷、筋骨軟弱。