薄荷有健胃作用，對實驗性胃潰瘍有治療作用;有較強的利膽作用，還有保肝作用。長期以曬乾的薄荷葉用來刷牙，可以令你牙齒潔白和口氣清新。

丁香能有效治療胃糜爛性、寒酸脹痛、口腔異味、腸胃不適的功效，更是螺旋桿菌的剋星，有效抑制它的滋生。

冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好，冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉着，對治療便祕也有很好的療效。

青汁能有效改善便祕，它當中含有的膳食纖維，能促進腸胃蠕動和食物的消化吸收，幫助解決便祕困擾。