最快速手抓饼家庭做法，简单易做，懒人必备，几分钟就能做出早餐

用料

鸡蛋2个

饼皮一张

生菜5片

蕃茄酱适量

酱香饼酱料适量

手抓饼的做法

昨天做好的饼皮从冰箱里拿出来，无需化冻

将饼皮放进预热的锅中煎烤半分钟，让朝下的一面稍微坚固定型，将饼取出

少放点油，打入两个鸡蛋

将刚才预处理过的饼，坚硬面向下压在鸡蛋上，小火继续煎大概半分钟，然后翻面，等饼中间向上鼓起，两面坚硬后取出

将生菜放入，略煎，等菜叶稍软取出

饼有蛋的一面向里，抹适量的酱，加入生菜后卷起

剥一个橙子，泡一碗清茶，配上手抓饼，周末清晨的早餐，开启美好一天

小贴士：

美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食，欢迎留言，评论，交流，一起共同学习更多美食！