我這幾天早上天天在折騰豆漿，女性喝豆漿比較好嘛，美容養顏，換着花樣喝，今天就跟蘋果一塊打個豆漿吧。還第一次試着做，味道還不錯，這對於不太愛喫水果的孩子挺好，讓他挑不出渣來，還能營養均衡。蘋果天然的怡人香氣還能消除壓抑感。簡單好喝，營養快捷，來一杯安慰一下自己安安靜靜。。。

泡發黃豆（.黃豆洗淨提前浸泡一夜，第二天再用清水沖洗一遍。）準備蘋果一個

蘋果去皮去核切丁

黃豆和蘋果粒放入豆漿機，最低水位（根據自己的豆漿機）

接着，蓋上蓋，插上電源。選擇五穀豆漿，坐等，工作完畢將電源拔掉，打開豆漿機。

.將蘋果豆漿過濾。

如果喜歡甜點的可以自己加些糖或者蜂蜜，蜂蜜要等豆漿溫後加入

乳乳顏色，我閨女說是牛奶 我累了，喝一杯，給自己放假

女人多喝豆漿好處多多