史上最全的吃鸡攻略,8种营养配方,快快做上一道,滋补又美味!
番茄鸡肉卷
鸡胸肉切薄片未断,再切划一刀薄片要切断喔,
用平底锅,将非鱼卵香肠煎熟,凉备用
摊开鸡胸肉薄片,取一条香肠卷起包好放置旁边
卷好三条喔牛奶加入全蛋再加入面粉拌匀,放入已卷好的鸡肉卷,沾满蛋液,
在裹上地瓜粉被一锅子,加入油制温度升高转小火,裹好地瓜粉的鸡肉卷,一卷一卷放入,
整条呈现金黄色泽即可,将番茄,青椒,玉米笋切斜片
再取平底锅,热锅后放入少许的油将蒜片炒香,再放入番茄,青椒玉米笋炒熟,
最后加入可果美番茄锅高汤两匙拌匀,再将略微凉歇的鸡肉卷切斜片即可
摆入鸡肉卷,淋上炒好的蔬菜与酱汁,在撒上黑胡椒即可完成啰^^~趁热吃,超好吃的唷^^~
焦糖奶香卤鸡肉
鸡肉洗净后川烫备用。姜切片,蒜拍碎。
热锅,倒入一点油,放入牛奶糖,炒至溶化。
再加入川烫好的鸡肉翻炒。
接着下姜片、蒜头、八角炒香,然后加水跟酱油,
水量要淹过食材,煮到水滚后转小火收汤汁。
陈皮蜜鸡翅
将鸡翅用盐、料酒、花椒腌渍10分钟
辣椒切小圈,青豆用沸水焯熟捞出待用。
锅内放油将鸡翅炸成金黄色捞出。
想要炸鸡翅不粘锅,拍一点干淀粉就行
锅内留底油,放入葱、姜、辣椒,煸香放入炸好的鸡翅
加陈皮、冰糖、开水炖5分钟,加青豆、枸杞再炖1分钟即可出锅摆盘。
酒香鸡肉年糕
麻油热锅,先下姜片爆香,火不要太大,麻油会变苦
蒜头、葱白与部分葱绿下锅快炒
然后放入鸡肉块快炒
依次放入酱油、水、糖与高粱酒下锅,煮开后转小火慢慢闷煮!
年糕,让年糕可以吸取汤汁的精华
阵阵酒香飘满了整个屋子,不用呼喊大家自动都来报到啦~
因为菜里加入了高粱酒,所以吃完这道菜不要开车哦~
家庭版上校鸡块
鸡脯洗净沥干水份,然后剁成蓉
鸡蓉加料酒,蛋清,盐,胡椒粉
把鸡蓉和调料拌匀
拌好的鸡蓉做成大小均匀的饼,入平底锅煎
把鸡块煎到两面金黄即可出锅
琥珀鸡片
鸡腿剔骨后切片,用料酒略腌,一个鸡蛋打散只取蛋清,
加淀粉放碗中,与鸡肉片一起搅拌均匀备用
油锅烧至七成热,下入挂匀蛋糊的鸡肉片小火炸至金黄,捞出沥油
炒锅加热,放番茄酱、白糖、白醋、少许水和盐炒匀成味汁,
汁浓稠时放入鸡肉片,裹匀味汁出锅装盘,撒熟白芝麻即可
豆瓣酱蒸鸡翅
鸡翅洗净擦干表面水分,用刀在鸡翅上横切几刀,方便入味
把鸡翅放进容器中,放姜丝,葱段和一汤匙料酒,然后加一大勺豆瓣酱
所有材料拌匀,腌制0.5~1个小时
烧开锅中水,把腌制好的鸡翅放入大火蒸10分钟左右即可
辣妹子鸡
将鸡切成小块放盐和料酒拌匀后放入
油温8成热炸至外表变干成深黄色后捞起待用.
干辣椒和葱切成3厘米长的段,姜蒜切片.
锅里烧油至7层热,倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒,
翻炒至气味开始呛鼻,油变黄后倒入炸好的鸡块,
炒至鸡块均匀地分布在辣椒中
最后撒入葱段,味精,白糖,熟芝麻,炒匀后起锅即可.