原標題：【智慧廳堂】烏雞四物湯，讓母親花樣綻放

今天被朋友圈的大孝子和鮮花淹沒了嗎？

作爲一個四旬老母親，我只想今天在廁所能擁有安靜的十分鐘！

別折騰那些沒有用的鮮花塑料情，媽媽本來就是一朵花，平時多用點心好好澆灌，沒事別喊媽，有事去找爸！

孩砸，這就是老母親最想要的禮物！

現實中，媽媽爲家奉獻青春，爲娃河東獅吼，耗費了心血，常常顧不得自己。花無百日紅，常常會頭暈心煩、心悸失眠、面色無華、甚至月經不調。

不想餵雞，那就請媽媽們喝雞湯吧！

今天我們就來推薦一道補血養血的食療藥膳——烏雞四物湯。

四物湯被稱爲“婦科聖方”、“婦科第一方”。以當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材爲主要原料熬製而成，是中醫補血、養血的經典藥膳。

四物湯藥方最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，目前應用較爲廣泛的藥方則是取自《太平惠民合劑局方》的記載。

• 烏雞四物湯
• 主料 烏雞 250g

• 輔料
• 當歸 10g
• 川芎 8g
• 白芍 12g
• 熟地 12g
• 鹽 少 許

第一步：

四物湯材料備好，清水略微清洗，裝入紗布袋中。

第二步：

烏雞切塊。水燒開，放入烏雞飛水。煮大約5分鐘，撈出。

第三步：

烏雞和四物湯袋一起入鍋，加水3-4碗，一同煮至烏雞酥軟。

此湯中，烏雞補血調經；當歸調經活血止痛；川芎行氣活血，去風溼止痛；白芍補血滋潤，疏肝健脾，緩解疼痛；熟地補血滋陰。

常喝此湯，能讓媽媽們肌膚潤澤賽胭脂，心情舒暢美嬌娥。

哪些媽媽不適合？

此湯雖好，但不是所有媽媽都適合哦！

1、四物湯的藥材屬於偏溫性，故體內內熱嚴重者，容易上火。

2、熟地有潤腸作用，可能會引起腹瀉。

3、感冒和月經期間不宜服用。

4、兒童和孕婦不宜服用。

母親節別再送花啦，還不快去買兩隻雞回家給媽媽熬湯喝啊！

一起喝湯

撰 文 小 竹

圖文編輯 小 竹返回搜狐，查看更多

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