我的抑鬱症主要是因爲童年的生活環境，估計那個時候是有一點抑鬱情緒在的。從小我就在猜疑謾罵中長大，經常會有莫須有的罪名加在我身上，真的是很痛苦。我家裏是姐弟兩個，所以我就是那個悲催的姐姐，非常的平凡，命運不是我能夠選擇的，但是我必須要承受，小時候所以好喫的東西，父母端出來之後都只是一句話，留給弟弟，我雖然不是一個好喫的人，但是我當時也是一個孩子。

在最溫馨的地方每天都要承受着不公平的待遇，有一次家裏喫皮蛋，我剛想要夾一塊，我爸就說，別喫了，喫那麼多，你弟弟怎麼喫。我只好一邊默默的掉眼淚，一邊把自己的白飯往自己嘴裏塞。小時候有什麼好喫的，都會留給自己，而我呢是隻有看的份，沒有喫的份。有一次因爲少了兩個蘋果，本來也不多，之後我爸看到說，你怎麼喫那麼多，你喫了幾個，你弟弟都還沒喫呢。其實我根本一個都沒有喫，只是我說了沒人相信而已。

這些也只是有些抑鬱的情緒而已，讓我抑鬱爆發的是因爲我生孩子的時候，有一次是月嫂去我父母家拿熬的雞粥給我，拿回來之後我一看只有米湯，沒有肌肉。月嫂說：你爸說你剛生完，不能喫太多，就把雞肉留給我弟弟了。月嫂說你現在喫的比我當時還差，現在我家已經不算貧窮了，每個月我還會給我爸媽五百塊錢的生活費，他們的偏心讓我真的是很心痛。

產後讓我的情緒波動很大，瞬間所有的積怨都爆發了，我被確診爲重度抑鬱症，真的是很痛苦，所有的壞情緒都出來了，控制不住的悲傷，當時寫了一封遺書，就是說這些年來父母多麼的不公平，我就拿起牀邊的水果刀劃了手腕，但被及時的發現，沒什麼事。

幸好的事我有一個很好的老公，看了我的遺書，非常的心疼，對我更加的好，也是因爲他我纔會有力氣，有勇氣活下來。接受治療，醫生說的注意事項什麼的，他都會記下來，接受心理治療，那段時間他都沒有上班，一直陪着我，剛開始的時候加上喫藥反應很大，但是不管怎麼對他，他都是很有耐心的照顧着我。

後來就陪我出去走走，小孩被他爺爺奶奶帶着，老公就帶着我出去玩，接觸新鮮的事物，帶我喫好喫的，陪着我鍛鍊。就算老公後來上班了，晚上下班喫完飯，也會陪着我去下面小區走走。剛開始半年的時間都是老公的幫助，後來自己也想通了一點，就算沒有老公帶着我也會鍛鍊，接受治療，心理諮詢。

直到現在過去了兩年的時間，雖然我還沒有痊癒，但是已經減少了很多的藥量，會有開心的情緒，生活的也很幸福。

關注公衆號：“憂傷撒滿左右”，我們可以一起交流，一起與抑鬱症抗爭，我們可以互相鼓勵，一起堅持，我們會走出來的。