从1996年10月开始执教阿森纳，到2018年5月完成自己在阿森纳的最后一场比赛。22年的时间里，温格不仅仅是改变了阿森纳这支球队，更是从五个方面改变了英超。ESPN作者Mattias Karen则是详细说明了，温格是从哪五个方面改变了英超。

1.科学的训练方式

温格在阿森纳进行第一次训练的时候，其实很多人都无法理解这名此前执教名古屋八鲸的法国教练。对于阿森纳球员来说，他们更喜欢此前那些熟悉的训练方式。

法国人在训练中采用了全新的拉伸方法，并且用秒表记录每一次训练的时间。温格的训练和传统方式有很大的区别，他并非单纯让球员保持健壮的身体，而是依赖于科学，让球员们保持自己的最佳状态。

“这是聪明的，积极的，完全不同的训练方法。”尼格尔-温特伯恩说道。温格为阿森纳带来的整骨疗法和针灸，并帮助球队重新设计了训练中心，引进了最先进的健身器材。

虽然温格的训练方法有些奇特，但当它带来显著效果之时，阿森纳上下都很快都接受了这样的训练方法。

“我和托尼-亚当斯在第一次见到温格，是在季前赛的时候。”李-迪克逊在2003年的时候说道，“当时我们感觉自己还没有做好足够的准备。我们担心球队体能不足。然而温格平静地向我们解释，一切在科学的掌控之中，球队会没问题的。温格表示‘有信心’。果然，10天之后我们都充满了活力，各个摩拳擦掌。温格真心知道自己说了些什么。”

随着阿森纳赢得联赛冠军奖杯，温格的训练方法也是被“发扬光大”，成为了不少英超主教练学习的对象。

2.拒绝汉堡和薯条，更科学的膳食

温格执教阿森纳的首场比赛，有这样一个细节值得我们注意。在阿森纳2-0战胜布莱克本的比赛之后，球员们在球队大巴上表达了希望吃巧克力的愿望。

“我改变了球员的一些习惯，而这对于一个平均年龄30岁的球队来说并不容易——在第一场比赛，球员们就高喊着要巧克力。”温格回忆道，“中场休息的时候，我问队医，这是为啥。他告诉我：‘他们饿了。’因为在比赛之前，我没有给他们巧克力。”

巧克力事件，也成为温格改变阿森纳球员饮食习惯的一个象征。在阿森纳球员的餐单中，除了巧克力之外，酒精也被列入了黑名单。温格为球员们开出的餐单，灵感来自于日本的食物。在温格的授意下，球队餐厅从餐单上撤下了汉堡和薯条，取而代之的是鱼肉或者鸡肉、土豆泥和白灼蔬菜。甚至苹果派、奶油甜点也因为健康原因而被取消。

“我认为在英格兰，你会吃过多的糖类和肉类食品，而蔬菜是不够的。”温格在执教阿森纳早期，接受媒体采访之时如是说道。

温格这项改革在日后也是得到了多名球员的认可，并认为这样的决定帮助他们延长了自己的职业生涯。不过，前阿森纳队长托尼-亚当斯透露，科学膳食的影响有被媒体夸大的嫌疑，毕竟球员也有偷偷摸摸“开荤”的时候。

“如果你不够伟大，那么饮食并不会改变任何事情。我效力温格帐下之时，每周吃鱼肉，也吃薯条。”托尼-亚当斯在2011年接受采访的时候说道，“每周五，我都会去河边吃鳕鱼三明治。”

3.拒绝沉闷，崇尚进攻的华丽足球

“阿森纳的1-0主义”，“无聊啊，阿森纳的比赛好无聊啊”，这样的言论在格雷厄姆执教阿森纳的时候就没有停止过。

格雷厄姆的阿森纳强调战术的稳定性，主张构建坚不可摧的防线，而在温格执教阿森纳之后，他更崇尚于快节奏的进攻。

温格所崇尚的比赛风格，也是为阿森纳赢得了世界最具观赏性球队的美誉——即便是球队多年无冠的情况下。不过温格所坚持的风格，也是一柄双刃剑，他们有过所向披靡的时刻，但他们也会因为防守端不够稳定，而遭遇困境。

如今，传控风格越来越被英超球队所接受，而伯恩茅斯的埃迪-霍维就是其中最坚定的支持者之一。

4.外籍主教练被英超球队所认可

当温格登陆英伦的时候，他和执教切尔西的古利特是英超唯二的外籍主教练。所以这位法国教练也是遭受到了不少英格兰球迷的质疑。

“当他第一次到来的时候，我们不太了解温格，甚至还会有人问这个法国人是谁。”伊恩-赖特说道。

如今，大多数英超球队都乐于选择外籍主教练（20支球队中有13支球队是外籍教练）。而1996年温格的到来，也被视为英超球队观念转变的一个重要原因。

温格在执教阿森纳之后，很快就帮助球队取得了成功，赢得了联赛冠军。而在那之后，穆里尼奥、安切洛蒂、曼奇尼、佩莱格里尼、拉涅利等外籍主教练都相继举起了英超冠军奖杯。

同时，如今英超球队选择一名英格兰本土主教练，还会被视为冒险的行为。甚至英足总也有类似的考虑，他们在选帅的时候，也会优先考虑那些表现出众的外籍主教练，比如埃里克森、卡佩罗。

5.着眼未来，培养年轻球员

虽然维埃拉加盟阿森纳的时候，温格尚未正式执掌球队，但这名中场球员通常会被描述成为法国人的第一笔重大签约——正是温格说服维埃拉加盟阿森纳。

20岁的维埃拉在米兰的日子并不如意，所以他最终以350万英镑的价格成为了阿森纳的一员。登陆海布里之后，维埃拉展现出了自己强大的实力。作为温格夺冠道路上的支柱之一，维埃拉亦是成为了他那个时代最好的中场球员之一。

就温格而言，他并不是那么喜欢签约那些已经在其他球队功成名就的球星，而是寻找天赋异禀的年轻球员，而后将他们培养成顶级球员。

阿内尔卡在17岁的时候加盟阿森纳，而后22岁的亨利也登陆阿森纳。除此之外，法布雷加斯、沃尔科特、贝莱林、张伯伦都是在非常年轻的时候，就成为了阿森纳的一员。尽管近些年阿森纳的转会策略发生了一些变化，温格也有了一些大手笔的签约，比如厄齐尔、桑切斯、扎卡、穆斯塔菲，但此前200万英镑签下霍尔丁，也表明，温格并没有放弃自己的“小妖养成”之路。

当然，如今的阿森纳球迷肯定不希望球队复制温格那种精打细算的转会策略。毕竟如果阿森纳在报价马赫雷斯和坎特之时更加果断，那么莱斯特城在2014/2015赛季就不会创造“蓝狐奇迹”了。

（西地那非）