婚姻，难免遇到问题，离婚并非最好的解决方案。如果你想改善婚姻，下面的方法将帮到你。

1.学会协作，帮对方就是帮自己

夫妻双方应该学会协作，互相帮助，这就意味着有时你要将就着做些你不太情愿做的事。换句话说，最重要的是，你们双方都要学会妥协，协商解决问题。如果只是一方一味地妥协，那么婚姻生活就会变得紧张起来。

例如，有位妻子对丈夫说：“你周四晚上一定要上班吗？我妈这周末要来，我要你帮我一起收拾收拾。”然后丈夫回答：“计划已经订好了，不是说变就变的。”这种对话就会使婚姻出问题了。其实丈夫不如这样回答：“上班还是要去的。不过我可以早上早点起来帮你搞搞卫生。”

2.一起做决定而非一个人说了算

有了孩子以后，这一点就尤其重要。遇到事情就要说出来，一起决定，如何应对不同的问题，这样你们就能做到齐心协力。如果总是一个人说了算，一方独占专权，婚姻就会步入尴尬的境地，有一方在家中找不到自己的位置。

例如，如果女儿问能不能去参加一个派对，而你们夫妻俩在这问题上还有些分歧，那么最好先对孩子说：“爸爸和我还要商量一下，我们决定以后告诉你。”

3.一起应对挑战

婚姻的意义就在于能够与另一半共同应对人生的挑战。如果你遇到困难了，就可以向爱人求助。你可以在需要的时候问问对方的建议。当然你要告诉对方，当他/她有困难时，也可以向你求助。这样你俩的距离就拉近了。

4.培养共同的兴趣

找些你们共同热爱的事情，这样就可以在陪伴彼此的同时放松身心了。尝试一些有益的活动，如运动；或是让人感觉年轻有活力的活动，如打游戏。

5.保持独立人格

保持独立人格对双方来说也是很重要的。一个人需要足够的时间来独处，关注自身的需求。所以婚姻中也要确保双方有独处的时间。

对有孩子的夫妻来说，你们就要轮流照顾孩子，这样两人就都有机会独自消遣了。

6.关注对方的生活

不要只是住同一屋檐下，却过着两种截然不同的生活。要培养对爱人的工作及爱好的兴趣，支持他/她，鼓励他/她，尽可能成为其中的一部分。

7.降低期望

有爱，或许就会产生期待。如果你奢望你的爱人在40多岁时还能青春洋溢，有上得了哈佛的智商，有马克•扎克伯格在事业上的运道，还能像拥有读心术般读懂你的心思，那么你再怎样也不会对你的感情感到满足。提高对对方的期望值其实并不是爱自己的伴侣，而是在爱自己的想象。江山易改，本性难移，所以不要给自己不切实际的期望，而要学会去爱对方本身拥有的优点。

结语：很多出现问题的婚姻关系在于互相指责，觉得对方不理解自己的付出，两颗心于是渐行渐远。真的想改善关系，先改变自己。