婚姻，難免遇到問題，離婚並非最好的解決方案。如果你想改善婚姻，下面的方法將幫到你。

1.學會協作，幫對方就是幫自己

夫妻雙方應該學會協作，互相幫助，這就意味着有時你要將就着做些你不太情願做的事。換句話說，最重要的是，你們雙方都要學會妥協，協商解決問題。如果只是一方一味地妥協，那麼婚姻生活就會變得緊張起來。

例如，有位妻子對丈夫說：“你週四晚上一定要上班嗎？我媽這週末要來，我要你幫我一起收拾收拾。”然後丈夫回答：“計劃已經訂好了，不是說變就變的。”這種對話就會使婚姻出問題了。其實丈夫不如這樣回答：“上班還是要去的。不過我可以早上早點起來幫你搞搞衛生。”

2.一起做決定而非一個人說了算

有了孩子以後，這一點就尤其重要。遇到事情就要說出來，一起決定，如何應對不同的問題，這樣你們就能做到齊心協力。如果總是一個人說了算，一方獨佔專權，婚姻就會步入尷尬的境地，有一方在家中找不到自己的位置。

例如，如果女兒問能不能去參加一個派對，而你們夫妻倆在這問題上還有些分歧，那麼最好先對孩子說：“爸爸和我還要商量一下，我們決定以後告訴你。”

3.一起應對挑戰

婚姻的意義就在於能夠與另一半共同應對人生的挑戰。如果你遇到困難了，就可以向愛人求助。你可以在需要的時候問問對方的建議。當然你要告訴對方，當他/她有困難時，也可以向你求助。這樣你倆的距離就拉近了。

4.培養共同的興趣

找些你們共同熱愛的事情，這樣就可以在陪伴彼此的同時放鬆身心了。嘗試一些有益的活動，如運動；或是讓人感覺年輕有活力的活動，如打遊戲。

5.保持獨立人格

保持獨立人格對雙方來說也是很重要的。一個人需要足夠的時間來獨處，關注自身的需求。所以婚姻中也要確保雙方有獨處的時間。

對有孩子的夫妻來說，你們就要輪流照顧孩子，這樣兩人就都有機會獨自消遣了。

6.關注對方的生活

不要只是住同一屋檐下，卻過着兩種截然不同的生活。要培養對愛人的工作及愛好的興趣，支持他/她，鼓勵他/她，儘可能成爲其中的一部分。

7.降低期望

有愛，或許就會產生期待。如果你奢望你的愛人在40多歲時還能青春洋溢，有上得了哈佛的智商，有馬克•扎克伯格在事業上的運道，還能像擁有讀心術般讀懂你的心思，那麼你再怎樣也不會對你的感情感到滿足。提高對對方的期望值其實並不是愛自己的伴侶，而是在愛自己的想象。江山易改，本性難移，所以不要給自己不切實際的期望，而要學會去愛對方本身擁有的優點。

結語：很多出現問題的婚姻關係在於互相指責，覺得對方不理解自己的付出，兩顆心於是漸行漸遠。真的想改善關係，先改變自己。