現實生活中,多數人都是喜歡喫肉的。味道不怎麼樣的食物如果配點肉在裏面,就會好喫許多。

通常我們在家炒菜,一般都是把肉切成肉絲或肉片,搭配其它的菜一起炒,雖然喫起來也挺香,但是肉的口感總是少了那種鮮滑軟嫩的感覺。

其實炒出滑嫩的肉絲肉片是有小訣竅滴。

今天柴米先生炒肉片,搭配的是香菇。

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。

而瘦肉裏面含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。

這道香菇肉片自然是一道味道鮮美,營養豐富的下飯菜

【香菇肉片】

【材料】豬肉/香菇/青紅椒/雞蛋/蔥薑蒜

【調料】生抽/老抽/料酒/胡椒粉/白糖/鹽/澱粉

【步驟】

1,豬肉洗淨,切成厚薄均勻的薄肉片,然後把肉片放在一個空碗內。

2,往碗內加少許鹽,1勺料酒,1個雞蛋清,攪拌均勻。再來少許澱粉,拌勻。最後再滴少許清油,攪拌均勻。然後靜置醃製20分鐘

ps:這樣醃製過的肉片炒出來口感滑嫩,鹹香入味。

3,趁肉片醃製的空閒時間,開始切配菜。青紅椒洗淨切片,香菇洗淨切片,蔥薑蒜如圖切好。

4,然後炒鍋燒熱,加油,待油燒熱,倒入蔥薑蒜,小火炒香。

5,接下來倒入醃製好的肉片,調中火翻炒至7成熟,加1勺老抽,炒拌均勻給肉片上色。

6,然後倒入香菇,開大火翻炒,這時鍋內可以加少許水,繼續大火翻炒。

7,待肉片和香菇炒熟,倒入切好的青紅椒,翻炒幾下。

8,下面開始調味。適量鹽,少許白糖,少量胡椒粉,1勺生抽,然後大火翻炒均勻,收下湯汁就可以出鍋了。

相關文章