你是否知道自己深受原生家庭的影响？

　　你的原生家庭，究竟对你有多大影响？你或许听说过“原生家庭”这个说法，但你并不知道你的原生家庭对你的影响甚至会波及到下一代！

　　每个人都有两个家庭，一个是原生家庭，一个是新生家庭。原生家庭是指我们出生、成长的家庭，一般由父母、兄弟姐妹等家庭成员组成。新生家庭是指我们长大后进入婚姻生活后所建立的家庭。

　　心理学研究证明，原生家庭对个人性格有着千丝万缕的联系，它对我们的影响如同遗传密码一般，刻进我们的人格、行为模式中，从而对个人生活会产生长期、深远的影响，甚至决定个人一生的幸福。

　　而孩子就像父母的镜子，父母抚养孩子时表现出来的性格和观念，都会被孩子一一复制，这将可能影响孩子的一生。

　　原生家庭是如何对孩子未来生活产生长期、深远的影响的？先来看7张图！

　　父亲的暴力对待，让长大成人的儿子也对自己的孩子“动粗”。

　　一个在原生家庭里没有获得足够自信的家长，培养出的孩子往往也是丧失自信心的。

　　父亲多次地轻而易举地放弃，让孩子学会了“什么是放弃”。

　　父母点滴的行为习惯，在无形中“传染”给了孩子。

　　专制型的父母，即使学习了鼓励式教育，也很难改变固有的教育方式。

　　懦弱型的父母，由于受原生家庭的影响，难以给孩子立规矩。

　　父母担心孩子不具备某项能力，却不给孩子机会去学习具备这项能力。

　　需要承认的是，原生家庭对于我们个人的影响并非都是正面的，若想摆脱原生家庭的负面影响，就要学习尊重自己的源头，与过去达成和解。同时，作为父母，请你一定记得：你现在就是你子女的原生家庭！你在重新创造一个文化，请为我们的孩子们创造一个快乐、健康的原生家庭！

　　如何减少原生家庭带给我们的伤害?

　　作为父母，我们首先要学会自己与原生家庭达成和解，让自己真正快乐起来，这样才能让爱传递给孩子。

　　1追本溯源，尊重自己的源头

　　世上确实有很多不称职的父母，但抱怨是没有用的，想要快乐，必须改变自己，放弃自己是受害者的想法，这是唯一的路。面对父母，你要知道，他们怎么对待你是他们的事，但你如何对待他们则取决于你。内在的平安喜悦要由自己负责，你还是可以在内心平静理解的情况下，与父母互动。追本溯源，尊重自己的源头，会为你的生命带来意想不到的丰富。

　　2关爱、接纳并包容你的内在小孩

　　你现在已经不是那个必须在父母呵护下成长的孩子，而是个成熟的大人了，但你内心深处还住着一个缺乏关爱、非常不满足、不快乐的内在小孩。请你在每次觉察到他的时候安抚他——你可以成为自己想要的那种父母，关爱、接纳并包容你的内在小孩。

　　3让爱流动找到原有的序位

　　你需要知道：不管父母曾如何对待你，而你是如何的不认同，父母对待你的方式并非出于他们的意愿，他们被设计去做那些事背后有着很多的因素。他们对待你的方式缘于他们在婴儿子宫期时生命最初始被对待的方式，以及过去的前世记忆和往后人生的环境影响等等因素。了解这点，亲子关系中发生的一切将变得可以被接受，然后爱将再次流动并找到原有序位。当与父母的关系找到了序位，所有的关系也将因此找到序位。

　　什么样的家庭对孩子的成长最好?

　　1尊重和宽容

　　夫妻之间、与孩子之间都互相尊重和认同，每个人都有权选择自己的生活方式。家里是情多理少的地方，不是什么原则性、大是大非的问题，就没有必要非要挣出孰是孰非。

　　2为自己的行为负责

　　一是个人要为自己做的事负责，不逃避责任；二是不为别人做的事情承担责任，尤其是为配偶和子女。这样做会促进配偶和子女的独立成长和自我完善。

　　3论事不论人

　　处理问题本着开放的态度，不带个人情绪和成见，着眼于解决问题。发生矛盾，一不害怕，不逃避，勇敢面对；二就事论事。

　　4善于表达自己

　　要学会清楚明晰地表达自己的需求，不要让别人去猜测、揣摩你的意思。直面真实的自我，一是有自知之明，了解自己的长处和短处；二是从内心深处接纳真实的、现实中的我，不为迎合别人而改变自己。

　　5每个家庭成员都自我完善

　　世上没有十全十美的父母，也不存在完美无缺的孩子。我们所能做的只是尽可能地、不断地完善自我，使自己成熟、壮大。

　　原生家庭不仅关系到个人的生活质量，还会在很大程度上影响我们孩子的一生幸福，如果我们的原生家庭曾经给我们带来了伤痛，那么请为我们的未来—孩子们创造一个快乐、健康的原生家庭吧。