你是否知道自己深受原生家庭的影響？

　　你的原生家庭，究竟對你有多大影響？你或許聽說過“原生家庭”這個說法，但你並不知道你的原生家庭對你的影響甚至會波及到下一代！

　　每個人都有兩個家庭，一個是原生家庭，一個是新生家庭。原生家庭是指我們出生、成長的家庭，一般由父母、兄弟姐妹等家庭成員組成。新生家庭是指我們長大後進入婚姻生活後所建立的家庭。

　　心理學研究證明，原生家庭對個人性格有着千絲萬縷的聯繫，它對我們的影響如同遺傳密碼一般，刻進我們的人格、行爲模式中，從而對個人生活會產生長期、深遠的影響，甚至決定個人一生的幸福。

　　而孩子就像父母的鏡子，父母撫養孩子時表現出來的性格和觀念，都會被孩子一一複製，這將可能影響孩子的一生。

　　原生家庭是如何對孩子未來生活產生長期、深遠的影響的？先來看7張圖！

　　父親的暴力對待，讓長大成人的兒子也對自己的孩子“動粗”。

　　一個在原生家庭裏沒有獲得足夠自信的家長，培養出的孩子往往也是喪失自信心的。

　　父親多次地輕而易舉地放棄，讓孩子學會了“什麼是放棄”。

　　父母點滴的行爲習慣，在無形中“傳染”給了孩子。

　　專制型的父母，即使學習了鼓勵式教育，也很難改變固有的教育方式。

　　懦弱型的父母，由於受原生家庭的影響，難以給孩子立規矩。

　　父母擔心孩子不具備某項能力，卻不給孩子機會去學習具備這項能力。

　　需要承認的是，原生家庭對於我們個人的影響並非都是正面的，若想擺脫原生家庭的負面影響，就要學習尊重自己的源頭，與過去達成和解。同時，作爲父母，請你一定記得：你現在就是你子女的原生家庭！你在重新創造一個文化，請爲我們的孩子們創造一個快樂、健康的原生家庭！

　　如何減少原生家庭帶給我們的傷害?

　　作爲父母，我們首先要學會自己與原生家庭達成和解，讓自己真正快樂起來，這樣才能讓愛傳遞給孩子。

　　1追本溯源，尊重自己的源頭

　　世上確實有很多不稱職的父母，但抱怨是沒有用的，想要快樂，必須改變自己，放棄自己是受害者的想法，這是唯一的路。面對父母，你要知道，他們怎麼對待你是他們的事，但你如何對待他們則取決於你。內在的平安喜悅要由自己負責，你還是可以在內心平靜理解的情況下，與父母互動。追本溯源，尊重自己的源頭，會爲你的生命帶來意想不到的豐富。

　　2關愛、接納幷包容你的內在小孩

　　你現在已經不是那個必須在父母呵護下成長的孩子，而是個成熟的大人了，但你內心深處還住着一個缺乏關愛、非常不滿足、不快樂的內在小孩。請你在每次覺察到他的時候安撫他——你可以成爲自己想要的那種父母，關愛、接納幷包容你的內在小孩。

　　3讓愛流動找到原有的序位

　　你需要知道：不管父母曾如何對待你，而你是如何的不認同，父母對待你的方式並非出於他們的意願，他們被設計去做那些事背後有着很多的因素。他們對待你的方式緣於他們在嬰兒子宮期時生命最初始被對待的方式，以及過去的前世記憶和往後人生的環境影響等等因素。瞭解這點，親子關係中發生的一切將變得可以被接受，然後愛將再次流動並找到原有序位。當與父母的關係找到了序位，所有的關係也將因此找到序位。

　　什麼樣的家庭對孩子的成長最好?

　　1尊重和寬容

　　夫妻之間、與孩子之間都互相尊重和認同，每個人都有權選擇自己的生活方式。家裏是情多理少的地方，不是什麼原則性、大是大非的問題，就沒有必要非要掙出孰是孰非。

　　2爲自己的行爲負責

　　一是個人要爲自己做的事負責，不逃避責任；二是不爲別人做的事情承擔責任，尤其是爲配偶和子女。這樣做會促進配偶和子女的獨立成長和自我完善。

　　3論事不論人

　　處理問題本着開放的態度，不帶個人情緒和成見，着眼於解決問題。發生矛盾，一不害怕，不逃避，勇敢面對；二就事論事。

　　4善於表達自己

　　要學會清楚明晰地表達自己的需求，不要讓別人去猜測、揣摩你的意思。直面真實的自我，一是有自知之明，瞭解自己的長處和短處；二是從內心深處接納真實的、現實中的我，不爲迎合別人而改變自己。

　　5每個家庭成員都自我完善

　　世上沒有十全十美的父母，也不存在完美無缺的孩子。我們所能做的只是儘可能地、不斷地完善自我，使自己成熟、壯大。

　　原生家庭不僅關係到個人的生活質量，還會在很大程度上影響我們孩子的一生幸福，如果我們的原生家庭曾經給我們帶來了傷痛，那麼請爲我們的未來—孩子們創造一個快樂、健康的原生家庭吧。