黑芝麻糊味道極佳，營養十分豐富，含有大量的脂肪和蛋白質，有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用。黑芝麻糊的營養價值高，適合我們日常生活的食用，每天早上喝一杯黑芝麻糊，補充營養更加養胃。

紅棗我們都知道是補血的佳品，具有一定的補血益氣功效，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸等物質，常喫還可以提高人體的免疫能力。

除此之外，每天用紅棗泡茶飲用對於養胃很有益處，能夠有效的改善胃病，緩解胃痛，身體更加健康。

蜂蜜含有其他多種人體不可或缺的微量元素，蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對於胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。

蜂蜜被譽爲 大自然中最完美的營養食品 。中國從古代就開始人工養蜂採蜜，蜂蜜既是良藥，又是上等飲料，可延年益壽，還可用於美容的保健品。

猴頭菇還有助消化、滋補身體等功效，生活中常食猴頭菇可以治療消化不良、胃潰瘍，對於腸胃很有益處。

猴頭菇味香、鮮美可口，我們通常用來煲湯食用，常喫猴頭菇具有提高免疫力、抗腫瘤、抗衰老的作用。