1、冰镇绿豆汤

去皮绿豆 / 矿泉水 / 糖桂花 / 冰糖

1. 绿豆加矿泉水,浸泡一小时左右

2. 洗净放高压锅煮,上气后马上关,焖5分钟

3. 开盖搅拌一下,再开火压到高压锅上气关火

4. 然后开盖就好了,趁热拌入冰糖,搅拌融化

5. 待完全凉后放入冰箱冷藏,吃的时候拌入糖桂花即可

2、绿豆沙

材 料 绿豆200g、浸泡一夜,水1700ml,盐1茶匙,冰片糖70g(按个人口味加),搅拌机。

1.先将隔夜泡好的绿豆冲洗干净,将一些浮起来的坏豆子和沙石挑出,冲洗几次。然后倒入大锅中。

2.开大火,加水煮开,调中火,煮至绿豆皮脱掉,最后煮至绿豆全部裂开,熄火。焖1小时。

3.然后将绿豆水盛出来,分几次倒入搅拌机搅打5秒左右,不需要打太碎,否则没有嚼劲。然后再倒入大锅中。

4.将绿豆沙表面的泡沫舀出,大火煮绿豆沙,边煮边搅拌,以免粘锅,煮沸后倒入红糖、盐,继续搅拌至糖完全融化和沸腾。然后熄火,将泡沫舀起,就完成了~

5.夏天吃绿豆沙解暑,绵密、香滑又可口,放入冰箱冰过后吃口感更清爽。

3、绿豆冰棒

4、绿豆糕

[ 材料 ]

细砂糖70克

脱皮绿豆250克

麦芽糖50克 抹茶粉(若竹)5克

奶黄馅(可选) 黄油或玉米油90克

[ 做法 ]

步骤一:

250克绿豆加入清水后浸泡一晚,其间多次换水,我这次做泡了24小时。

步骤二:

将绿豆要先淘洗干净。蒸锅中垫入纱布,倒入泡好的绿豆摊开,盖上锅盖蒸50一60分钟。

步骤三:

煮好后用勺子压拌成粉糊状

步骤四:

不粘锅烧热。全程中小火,倒入黄油。倒入绿豆沙,不停翻炒让绿豆沙完全吸收油分,混合均匀

步骤五:

待绿豆沙略干时,倒入麦芽糖和细砂糖。继续不停的翻炒。直到能抱成团。这时最好将材料过一次筛,下不去的用刮刀抵下去。

步骤六:

炒好以后放凉。然后将绿豆泥分成2份,在其中一份里加入5克抹茶粉搅拌均匀。

步骤七:

分别将两种绿豆泥分成大小相同份,模具抹一点点油,然后放入模具里压即可。也可包入奶黄馅,口味都非常不错。

步骤八:

完成啦~

5、绿豆百合汤

将绿豆、百合泡1小时。泡好后洗干净,沥水。然后将绿豆倒入锅内,加入适量的水,烧到绿豆酥软后放入百合和冰糖再烧一会,就可以了。

6、冰糖银耳绿豆粥

银耳20克,绿豆100克,冰糖10克,枸杞若干

1、取银耳20克,加水泡发

2、将泡发后的银耳摘去根蒂,然后撕成小朵

3、将处理好的银耳,放入锅中,和绿豆一起小火煮熟

4、煮熟后,放入冰糖和枸杞,搅拌溶解冰糖,最后盛出,一道冰糖银耳绿豆粥就做好啦

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