辣木籽

辣木树的种子，可食用部分为种仁。口味似花生，苦涩，饮水后回甘明显。辣木在印度已有4000多年栽培历史，印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病，并称为“神奇之树”。据有关资料介绍，辣木籽具有较好的降血压、降血脂、降血糖和抗癌的作用，排除宿便效果较为明显。

辣木籽定义为保健食品，对糖尿病人的血糖可以起到明显的降低稳定作用；排毒美容的作用亦十分明显，特别是老人斑；对胃起到很好的保护的作用，特别是宿醉；改善亚健康体质，长期缺乏运动的体质尤为显著……

不同时间点吃5粒辣木籽的不同功效

早起5粒辣木籽

清新口气一整天

辣木的净化功效，早在千年前的《圣经》文献记录已经存在。

相传摩西带领以色列人从红海前行抵达书珥，在旷野中他们走了三天三夜都找不着水，于是他们坚持走到了马拉。但马拉的水却因为不知名的苦涩而不能喝，于是百姓纷纷向摩西发怨：我们应该怎么办？难道就这么渴死？这时摩西呼求上帝耶和华，上帝耶和华指示了他一棵树,于是摩西把那棵树的树枝丢入水中，水竟意外的即刻变得清甜！而摩西丢的那根树枝，便是辣木树！！

辣木籽可抗炎症，针对口腔牙周内所引起导致的口腔异味能有效改善，辣木是绿色天然植物，嚼碎辅以温开水服用，让清新和甘甜味儿萦绕一早！

早起睡前5粒辣木籽

不留宿便

辣木可促进人体宿便排除，身体不留毒素，就不容易长痘长斑等。

辣木不仅富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，同时有很好的排毒功效。很多便秘的人，第一次吃辣木籽，会“腹泻",就是辣木排除毒素的表现。

睡前5粒辣木籽

皮肤红润了

睡眠是给人体充分休息的时间。肝脏、肾脏、淋巴……都会在这个时间里排除毒素。相反，熬夜的损伤可不是补觉能补回来的。

经常熬夜的人士，可吃辣木精片，缓解人体毒素排不出的危害。

有规律作息的人，睡前吃辣木籽就更好了。特别是女人，肝脏是人体最大的排毒器官，同时也是女人养血的重要器官。

辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，能促进肝脏排毒，改善气色。同时有解酒防宿醉的作用。

睡前5粒辣木籽

醒来有精神

很多气血不太好的姑娘，醒来以后都没精打采的。

晚上睡前吃辣木籽，辣木籽中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡。第二天醒来，人有精神，不易犯困。

睡前5粒辣木籽

睡得更香了

辣木籽中含有一种能使人产生欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，并且无任何副作用。

好的睡眠，可以消除疲劳，缓解压力，预防疾病，养颜美容……睡前吃5粒辣木籽，提升你的睡眠质量，5种好处，让美丽睡出来！

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